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  • 日进六功第六天

    日进六功第6天 1:人到中年生活的越来越简单,舒适的人际关系是最大的财富,一早送来花卷馍和美味花生酱,被随时牵挂的感觉特别的温暖,感恩生命中有你们。 2:完成比完美重要,下午...

  • 延红老师讲《与自己的关系》第一天分享:

    1.能力是从强烈的意愿开始的,小意愿是自欺欺人,强烈的意愿加能力加肯定,肯定产生自信,自信产生自尊自爱。 2.老师讲到不成熟心态表现有应该如此,让我看到自己在婚姻模式中常会有...

  • 妈妈的笑

    最近几天因为男友的事情和家里“吵架”,很不忍心,但我知道自己必须坚定,只是方式可以温柔些,惹得爸妈都很失望和伤心,慢慢的从今天开始缓和,决定周末去杭州看看妈妈,晚上电话说要过...

  • 忙碌的一天

    今天一天,三个课,早上家长课,下午小一孩子演讲课,晚上初三孩子辅导课。 早上跟家长课跟家长们一起学习探讨如何培养孩子自信,自信的基础是能力,能力经过肯定成为自信。 自信三步走...

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    我越来越喜欢自己了

    今天只想夸夸自己,在亲密关系上,用心在经营。 今天约会是我来安排的,所以上午的头等大事就是安排这个,哈哈。虽然很想开始学习,但忍住了。 特地安排了几个方案给到他,并且不局限于...

  • 2022-03-15

    2022年3月15日《与自己的关系》第四天分享: 1.每件事情的发生都有两面性弱化反面,跳出局限性思维,多看正面带来的价值。 2.目标成功达成的五项因素 1)目标 2)现状 ...

  • 2022-03-15

    2022年3月14日《与自己的关系》第三天分享: 1.憋气练习 在屏息前我调整好呼吸和最佳坐姿,放空自己,把专注力放在呼吸上,并没有觉得太难受。随着老师喊停,大大的吐了口气,...

  • 2022-03-12

    2022年3月12日《与自己的关系》第一天分享: 1.在身份角色练习时,看到一个人在他的人生里有很多个身份,在关系里也会有很多不同的角色,来满足我们不同的需求。做好自己,活好...

  • 2022-03-10

    2022年3月10日《大型公益讲座能力提升》课后分享: 一、收需求 1.你为什么去做大型讲座? 2.你开始大型讲座了吗? 3.未开始的原因是什么? 4.你认为做大型讲座需要具...

  • 2022-03-06

    2022年3月6日青少年及家长咨询案例解析课学习分享: 一、四步亲子沟通法,让孩子信任自己 1.接纳(人本、情绪、思想) 2.共情(理解、共鸣、回应) 3.总结(要点、认同、...

  • 2022-02-20

    2020年2月20日财富课第二天分享: 一、答疑: 在答疑过程中收获:内在冲突和小时候的经历有关,整合自己,疗愈自己,打破自己,成长自己,挖掘自己的美好是份宝藏,认识自己是多...

  • 2022-02-19

    2022年2月19日第一天财富工作坊分享: 一、答疑: 1.关于向熟人销课,总会有不好意思。 1)不好意思,在哪里? 2)你的目的是什么? 3)头脑和潜意识的冲突是什么? 4...

  • 2022-02-19

    2022年2月18日《如何沟通,让孩子勤勉努力学会规划自己的未来》课后分享: 答疑: 1.女儿20多岁,总是晚睡,多次沟通无效,妈妈很焦虑,如何沟通更有效? 1)是否把20多...

  • 2022-02-15

    2022年2月15日中午练习分享: 中午伙伴们在群里练习,问题:十五岁的女儿假期剪了一个新发型,妈妈不太接受这种发型,担心开学后,老师批评孩子,不知道该如何与孩子沟通。 妈妈...

  • 2022-02-15

    2022年2月14日《北斗七星沟通法》课后分享: 三个锦囊巧化解: 1.允许情绪,表达关系,但不攻击老师。 2.传递信息:提供帮助,我们无法改变老师,但是可以接受这种现状,并...

  • 2022-02-06

    2022年2月4日督导课答疑学习分享: 一、如何助人? 1)导师身份定位,界限。 2)爱心不给我们助人的权利,眼睁睁。 3)对方的意愿度。 4)是否需要医疗鉴定? 5)让父母...

  • 2022-01-31

    2022年1月30日黄金导师督导课课后分享: 艺博老师《改运级武器—写作》的精彩分享,让我对写作又有了进一步的认识。 一、写作有什么用(表达自己) 1.连接同频人(获得反馈)...

个人介绍
以热爱的方式对待生活,就是对自己的温柔。