原文：商人创造出非常多的标准定义我们的身份，如是否精致、是否优秀、是否幸福等。但是，这种标准并不是固定的，而会根据商品的"价值"调整。这种标准让我们自以为活成了"自己想要的自...
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读书零星感悟（十二）
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家庭关系与自我成长（笔记）
内观与自我觉察：内观即观机，要训练看见自己的念头、情绪等，看不见自己就难以自我管理。 价值感与沟通：人追求价值感，给予他人价值可通过让其劳动、看见其做事、滋养其成果实现，沟通...
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与其抱怨黑暗，不如点亮一盏灯：写给所有在深夜偷偷崩溃过的你
1. 凌晨1:00的便利店，我偷听到一包泡面的心声 城市刚下过雨，路灯的光像被水泡皱的纸巾。我拎着一桶矿泉水，蹲在便利店门口啃一块冷掉的饭团。 玻璃门里，最后一包红烧牛肉面正...
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职场话题（17）| 怎么区分职场前辈是对自己「严格要求」还是「过分苛责」
怎么区分职场前辈是对自己「严格要求」还是「过分苛责」？ 作为职场入职的新人，首先要摆正自己的位置。考虑前辈对自己是严格要求还是过分苛责这种问题，这本身就没有摆正自己的位置，你...
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《先有好妈妈，后有好儿女》的读后感笔记
本篇分十四个小片段，每段摘一句作为分享内容。 1.自己会做人了，才能教育好子女。 2. 生气是毒，稳定的情绪影响孩子健康。 3. 没有不好的孩子，只有...
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茶油炒腊肉：咸香交织的下饭神器腊肉的咸香与山茶油的醇厚碰撞，简单翻炒便是一道让人食欲大开的下饭菜，尤其适合搭配米饭。 食材准备 腊肉 200 克、青蒜 2 根、山茶油 8 毫升、干辣椒 2 个、生抽 1 ...
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