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    一起学沟通04|我们都爱翻旧账

    念念不忘,必有回响 过去的经历是你的财富还是包袱,取决于你如何对待它们。 亲爱的朋友,你好!我是小白,邀请你一起从头学沟通,改善人际关系,过上想要的生活。 为了方便你的学习,...

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    一起学沟通03|立足当下的表达

    |不念过去,不畏将来| 当下发生了什么,我可以为自己的需求做些什么。 亲爱的朋友,你好!我是小白,邀请你一起学沟通,改善人际关系,过想要的生活。 上回我们谈到了大脑处理信息的...

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    一起学沟通02|因果关系的滥用

    因为所以,科学迷信 先后发生的事物不一定具有相关性,相关性也并不等于因果关系。 亲爱的朋友,你好!我是小白,邀请你一起——每天3分钟,从头学沟通,改善人际关系,过上想要的生活...

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    一起学沟通01|谁是问题的主人

    ​谁的问题,谁说了算 问题是资源,谁拥有问题,谁就拥有成长的资源。 我们常常会听到一些父母说——唉,我家孩子不喜欢上学、不好好做作业,一想到就头疼。 其实啊,类似的困扰不仅家...

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    深夜酒馆000 | 自我剖析之路

    很喜欢今天的题目来着。 想要郑重地告诉大家我的一个决定,用一篇文章的篇幅。 从昨天开始,这方小天地已经悄悄重新开张,是一家深夜小酒馆,而我是坐在一角的老板,有时淡淡说着故事和...

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    聪明其实是一种能力

    ​昨天的文章发出之后,收到许多反馈,大致可以分成两类: 1. 你真的那么热爱学习吗?夸张了吧? 2. 你肯定从小特别聪明,学什么东西一学就会,你的父母当然不焦虑啦。 今天早上...

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    谁说学习是一件苦差事

    ​从我记事起,我就特别热爱学习,不是因为学习成绩好能够给我带来什么,而是学习本身让我体会到难以用言语形容的快乐,这种快乐让我着迷,无法自拔。 因为快乐,所以我自主地学习,给自...

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    那些关于好老师和好家长的认知误区

    小白一高兴就爱雀跃,而小白又是个特别容易高兴的人儿,所以,生活中画风通常是这样的—— 记得刚做辅导员那会儿,有一天,小白和同事从学校食堂边走过,不记得聊到什么好消息,小白兴奋...

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    有一种运气叫做“别人的好运”

    为什么有的人运气特别好,总是中奖呢? 早上在一阵响过一阵的鞭炮声中醒来,今天是大年初五,接财神的日子。 放炮竹,接财神,传统习俗承载的是人们对一年美好生活的企盼和祝愿。 我们...

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    论如何科学地预防另一半出轨

    温馨提示:本文含有电影《情圣》剧透。 1 如果你心动不再是为我 电影《情圣》中,主人公大瀚和妻子结婚多年,从相拥而睡到背对背各睡一头,从两人小世界到上有老下有小的中年,对上司...

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    倒计时是你的朋友,还是诅咒?

    很多小伙伴一到年末就焦虑,年初计划没完成,工作上加班多,生活中聚会多……一天到晚静不下心来,忙乱中又是新的一年。 现在,2016年只剩下最后一周了,这一次要不听小白的? 1 ...

  • 见人说人话,见鬼说鬼话

    说话是有对象的,不同的对象用不同的方式,才能说到TA的心里去,才能起到想要的效果。 到目前为止,猫妈是我见过的人当中最爱说话的了。只要她在,静静就不在。 (我想静静,喵).j...

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    “概率论人生”之五:降低风险最有效的方法是从小养成好习惯

    只要活着,我们就无时无刻不暴露在各种风险当中。 在昨天的文章《“概率论人生”之四:人生何处无风险》中,我们分析了一个现代人在日常生活中需要应对的各种风险。 风险的来源和可能造...

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    有效沟通 | 想想再说“没关系”

    你我皆凡人。凡人有七情六欲,有情绪起伏,有状态好坏。 凡人的相处,都会在不同的时候对彼此的言行产生两种截然不同的感情——接受和不接受。 把对方可能出现的所有言行——可能会做的...

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    再不保养我们就老了

    愿你我活到老,美到老,健康到老 我曾经爆痘,满满一额头红点点;也曾经磨牙多梦,睡眠质量差;还曾经体虚易着凉,动不动就感冒咳嗽。 父母找来许多食疗和外敷的方子,我自己也读了不少...

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    “概率论人生”之二:别再苦哈哈地提高成功率了

    小伙伴A向我诉苦:敏感,情绪时好时坏,对自己无可奈何。 小伙伴B寻求帮助:总想把工作做到尽善尽美,弄得自己很累。 我也曾经被这些问题所困扰,但真正静下心思考清楚之后,我豁然开...

  • @蓝伐木累 机会和机遇,这两个概念之前没有比较分析过,给了我一个很有启发的题目

    “概率论人生”之一:你凭什么成为那个小概率的例外?

    A:孩子培养,择校很重要。在北京这样鱼龙混杂的大都市,如果有能力,应该购买学区房。B:我就不信这个邪,你看,我上周认识的一个小姑娘,从小地方来的,在北京读的也不是名校,现在完...

个人介绍
在清华大学读的理工科
四年“双肩挑”转投教育
幸福是一种能力
我不写鸡汤,只提供幸福方法论
持续记录+科学反思+自发改进

工作邮箱:supexbai@sina.cn
微信公号:mubaili2016