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看着昨晚的合照，醉了，我一定是醉了，一脸陶醉。 TOM 会议主持人虽然昨天备稿并不令自己满意，这次做TOM是真的来感了。第一次做TOM在同一个房间，那次是一路下坡，状况百出，...

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【R】 书名：孩子：挑战作者：鲁道夫德雷克斯拆书：P229 【I】 【what】 发生冲突时，不用语言，用行动。 【Why】 为什么讲了那么多道理，孩子总是不听？ 家长用语言...

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【R】 书名：孩子：挑战作者：鲁道夫·德雷克斯拆书：P139 【I】 【what】 引导孩子发展对秩序和规则的尊重 【Why】 秩序和规则是自由的一部分，没有规则就就没有自由...

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【R】 书名：孩子：挑战作者：鲁道夫·德雷克斯拆书：P123 【I】 【what】 不带强硬的坚定，能为孩子提供界限，有界限会让孩子有安全感。 【Why】 强硬，是把自己的意...

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【R】 书名：孩子：挑战作者：鲁道夫·德雷克斯拆书：P109 【I】 【what】 利用自然结果让孩子体验自己行为的后果，给孩子提供一个真实和诚实的学习机会。 【Why】 在...

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【R】 书名：孩子：挑战作者：鲁道夫·德雷克斯拆书：P75 【I】 孩子都是父母的心肝宝贝，父母都不愿看到孩子收到伤害，不愿孩子体验痛苦、冷漠、挫折、拒绝等负面情绪，这本身就...

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【R】 书名：孩子：挑战作者：鲁道夫·德雷克斯拆书：P63 【I】 【what】 鼓励是教养孩子最重要的部分。 【Why】 孩子需要鼓励，就像植物需要水。 孩子具有与生俱来的...

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【R】 书名：孩子：挑战作者：鲁道夫·德雷克斯拆书：P35 孩子在家庭中的位置 【I】 【what】 什么是“家庭星座”？了解“家庭星座”有何意义？ 【Why】 “家庭星座”...

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【R】 书名：坚持，一种可以养成的习惯作者：古川武士拆书：P75 【I】 【what】 选择合适自己的“持续开关”激励自己。 【Why】 设定“持续开关”有两个效果：一是能够...

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【R】 书名：坚持，一种可以养成的习惯作者：古川武士拆书：P99 【I】 培养一种新的习惯时，会遭遇不稳定期或者倦怠期。为了能够激励自己持续行动，可以挑出适用于自己的“持续开...

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【R】大脑需要“断舍离” P166 大脑需要“断舍离” 【I】 【what】 这个时代，信息爆炸。我们的大脑存储的信息数量是有限的，这时候就需要修好大脑的“过滤器”，把不必要...