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  • 改变习惯难?或许你没用对方法,建议尝试不用打卡的简单小技巧

    日常生活是由一连串的习惯行为构成。 人的天性是趋利避害,喜欢追求稳定、好逸恶劳的。因此,会经常呆在舒适区里而养成一些不良习惯,如赖床、不愿运动锻...

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    分享|保持长期坚持运动锻炼的方法

    首先做个自测:请问有没有经常进行运动锻炼? 自测结果应该与我认为的差不多,即没有经常进行运动锻炼的比经常运动锻炼的多。 生命的意义在于运动,养成...

  • 孩子自卑抬不起头?靠什么重拾自信,看优秀的家长这样做

    自信心是人生发展源源不断的驱动力,是战胜困难无往不利的制胜法宝;对我们追求成长成功历程中凸显的重要性不言而喻。 说到自信,我们的伟大领袖毛主席一...

  • 年初立下的flag未完成?因为舒适区里的退路,造就了平庸的你

    时间过得真快,不知不觉已经到九月份了,转眼即将又是年终盘点的时候。 现在对年初立下的各种flag进行回顾,你是否基本实现或正在推进已接近完成了?...

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    致孩子|新学年,家长必须对孩子讲的三句话

    新学年开学啦! 孩子们高高兴兴背着书包,怀着对未来的期许奔向学校,开始了新一年级的学习生活。 作为父母,教育好孩子是我们一生最重要的事业,怎么强...

  • 如何培养简单的生活境界,过上更好人生?杨绛先生的活法值得仿效

    现代社会人,有一些人无论是追求事业还是阅读学习,都充满了焦;沉不下心来,渴望速成,希望精修到“一招鲜,吃遍天”的招式,迅速通过捷径走上人生巅峰。...

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    亲子沟通出现了问题?不会处理,看优秀父母不外传的“三心”策略

    昨天在浏览知乎时,发现有人提出了以下的问题,这也是很多父母都有过的类似体验: 平时,虽然父母与小孩长期居住在一起,但彼此之间没有什么共同语言,除...

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    什么样的家庭环境氛围更有利于孩子成长?从2022年度的热词中,我悟到了

    伟大的思想家罗伯特·欧文曾经说过:“环境决定着人们的语言、宗教、修养、习惯、意识形态和行为性质” 的确,人创造环境,环境造就人才。从古代开始,很...

  • 影响亲子沟通的三句话,父母要管住嘴,千万不能说

    中小学阶段,是塑造孩子性格的关键时期,也是其心理发展的敏感期。 所谓“说者无心,听者有意”。 在日常生活中,有时父母一句随意的话语,极有可能就“...

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