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  • 晨间日记

    马太效应, 原文, 任何个体,群体或地区,一旦在某一个方面,如金钱,名誉,地位等获得成功和进步,就会产生一种积累优势,就会有更多的机会取得更大的成功和进步 概述就是,我们要...

  • 2022-06-08

    写作,刻意练习,6月8号 对我意向比较深的原文 大脑对处于在舒适区之外确离的并不是太远的,甜密点上的挑战,改变最为迅速。 核心概念转述 在舒适区待太久,人是不会我...

  • 2022-06-08

    直播总结 第一,情绪记性法,开心的去学习,可以让人心情愉悦, 第二,海马体,不断的重复,复习,明天一天,明天的一周后,一周后的,14天,14天的,一个月, 第三,组块化的学习...

  • 120
    两年读完300本书,我收获到了什么?

    我是从2020年初开始大量阅读,那段时间要求居家隔离,每天没有什么事情,所以就看看书。 没想到因此爱上了阅读,这一看根本停下来,持续了800多天,每天看书3小时,雷打不动,过...

  • 120
    读书一定是从“量”开始的

    简书太深沉了,待在这里时间越久,遇到的牛人越多,今天看到一位牛人读书已经达到6000本了。 在最初期的读书,或者说一个刚刚开始把阅读作为志向的人,一定会去读这些“如何阅读一本...

  • 终极健康

    第一,对身体的健康探索。身体的健康标准,有情感,精神,长寿,首先看养生从胃开始,慢慢的吃饭,水果,慢慢吃保护胃。有的人喜欢纯吃肉,或纯吃素,作者选择,弹性的素食,这样对胃比较...

  • 幸福的方法

    第一,幸福是一种能力,不是一种状态,幸福的能力可以锻炼的,真正幸福在于追求的同时,可以感受当下的幸福,内在幸福能力,幸福四像现,现在幸福,未来不幸,像吸烟等,也有很多无助型,...