终于等到你，还好我没放弃，幸福来得好不容易，才会让人更加珍惜。 前几天闺蜜问我，你和你家的王先生结婚一周年了，没想过写一下你们的故事，在我认识的人中，你们的爱情是...
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王先生，余生，我会对你好一点
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2017-9-29作业-周建选自《语音的艺术》作者：卡耐基 伙伴：周建 导师：牛慧芳 I便签：本文主要讲了在表达过程中，视觉的冲击力的重要性，耳听为虚，眼见为实。在表达过程中，添加一些图画或者照片会更有...
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2017-9-28作业-周建【第19拆片段】P 伙伴： 周建 导师：牛慧芳 I：（请概括学习螺旋之二“归纳~演绎”的具体步骤） 本文主要讲了归纳-演绎知识点，步骤为 1，叙事性学习：通过A1便签，将...
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2017-9-27作业-周建【第18拆片段】P96-102 伙伴：周建 导师：牛慧芳 I：（请概括学习螺旋之一“体验~反思”的具体步骤） 读书的目的，就是将学到的知识应用，而拆书方法可以将书拆为己...
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2017-9-26作业-周建对于致用类图书，可以运用RIA便签法，本文通过使用便签法的目的，原则，工具，步骤系统的介绍了便签法。 【第17拆片段】P84-88 伙伴： 周建 导师：牛慧芳 I: 本文通过...
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2017-9-27作业-周建
【第18拆片段】P96-102 伙伴：周建 导师：牛慧芳 I：（请概括学习螺旋之一“体验~反思”的具体步骤） 读书的目的，就是将学到的知识应用，而拆书方法可以将书拆为己...
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2017-9-26作业-周建
对于致用类图书，可以运用RIA便签法，本文通过使用便签法的目的，原则，工具，步骤系统的介绍了便签法。 【第17拆片段】P84-88 伙伴： 周建 导师：牛慧芳 I: 本文通过...
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2017-9-25作业-周建【第16拆片段】 伙伴： 周建 导师：牛慧芳 I：（总结知识点） 通过叙述汉迪和莎士比亚的经历，总结了高级学习者的学习方法： 1，敢于质疑得到的知识。 2，对比过去的经验，找...
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2017-9-22作业-周建
便签：第15拆 辅导导师： R《你为什么总焦虑》第168页 控制情绪_“收情绪” 1.转移自己的注意力，把情绪的焦点吸引到那些愉快和积极的事情上去。 2.分散现有的坏情绪，把...
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2017-9-21作业-周建
便签：第14拆 辅导导师： R《你为什么总焦虑》第203页 为自己写一个小自传。 设定一个自传计划，每月拿出3天总结生活，并且记录下来。可以在月底进行这项工作，这意味着你形成...
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2017-9-20作业-周建便签：第13拆 辅导导师： R《你为什么总焦虑》第119-120页 我们每个人都有四个心理享受点，它们分别是：轻松、自由、快乐、和享受。怎样才能发现并且抓住它们？比如，你在吃...
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2017-9-19作业-周建便签：第12拆 辅导导师： R《你为什么总焦虑》第124页 完美主义者对于一切未知有着焦虑，所以他们经常要考虑很多事情后才会决定一件事情，这是决策中是缺点。有一种方法可以用来...
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2017-9-18作业-周建
便签：第11拆 辅导导师：@天南 R《你为什么总焦虑》第105-106页 我们的行为向来与思想互为前后。要么行动在前，思想在后；要么思想在前，行动在后。前者是冲动的温床，而后...
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2017-09-15作业-周建
0915作业 周五片段： 如何发挥人的长处？P71 R:reading(阅读) 有效的管理者知道他们之所以用人，是用人来做事，而不是用来投主管之所好。他们知道，一位红...
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2017-9-14作业-周建
0914作业周四片段 我能贡献什么？ P53 有效的管理者一定注重贡献，并懂得将自己的工作与长远目标结合起来。他常常自问：“对我服务的机构，在绩效和成果上，我能贡献什么？”他...
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2017-9-13作业-周建
0913作业：如何做有系统的管理时间P35 R:reading(阅读) 第二步骤就是要做有系统的时间管理。我们先要将非生产性的和浪费时间的活动找出来，尽可能将这类活动从时间表...
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2017-9-12作业-周建
9.12日作业片段： 掌握自己的时间P24 R:reading(阅读) 根据我的观察，有效的管理者并不是一开始就着手开始工作，他们往往会从时间安排上着手。他们并不以计划为起点...
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2017-09-11作业-周建
0911作业：周一片段： 管理不是管理他人，而是管理自己 P1 R:reading(阅读) 关于管理方面的著作通常都是在谈如何管理别人的，而本书的主题确是关于如何才能使...
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2017-9-8作业-周建【训练片段5】P81~85 姓名： 周建 导师：牛慧芳 【I理解部分】： 本片段展示了第二种结构化的魅力：疑问式回答结构。 【A1案例部分】： 请具体描述一个自己方案或者...
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2017-9-7作业-周建【训练片段3】P68~72 姓名： 周建 导师：牛慧芳 【I理解部分】： 本片段针对如何包装吸引人注意的主题，给出了三个原则，一个选择矩阵的方法。 【A1案例部分】： ...
