亲爱的云清雪： 今天依然阳光灿烂，很暖和，中午我一个人又去商圈溜达了。自从有了这个去处，我感觉比一个人逛胡同似乎更好，因为我不必要有那么久，而是可以自由活动，可以在一处阳光充...
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IP属地：北京
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给云清雪的晚安文（10.14）
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记·自律『第1599天』1、《素食者》（p46～ 60） 2、《人生解忧：佛学入门四十讲》(p34～36) 3、运动：141分钟（1121） 4、复习单词：20个（1196） 5、简书日更（第178...
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给云清雪的晚安文（10.15）
亲爱的云清雪： 我最近没怎么刷视频，所以没看到这个新闻。但是不管甲流乙流还是新冠，都会有各种年龄段的人去世，意外无处不在，之前看到发烧惊厥的小孩，直接要了命。 曾经我爸有个同...
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记·自律『第1600天』1、《素食者》（p60～88） 2、运动：164分钟（1121） 3、复习单词：20个（1196） 4、简书日更（第1789天）[https://www.jianshu.co...
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给萱萱的晚安文（8.18）
亲爱的萱萱： 今天有个同事休息，所以工作特别忙，还没时间看书，本来说要分享《哈利波特》的片段，晚上吃完饭又晚了，所以匆忙开始写信。 你妈妈身体情况如何了，应该一天比一天好吧？...
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给萱萱的晚安文（8.16）
亲爱的萱萱： 你妈妈检查结果出来了吗，是打算去看中医还是继续西医治疗？ 我认为西医方面还是继续压制炎症，时间长了身体更虚弱，还不如先去看下中医，如果下药对症，有时候很快就恢复...
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大格局谋财：“家人”打赏文/秋翁翁 短视频刷多了，人会变得多疑。前一秒还被某个视频故事感动得一塌糊涂，下一秒就刷到关于这个故事的另一个揭秘视频。受骗次数多了，很害怕再次上当，不自觉地在心里拉上了警戒...
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给萱萱的晚安文（8.15）
亲爱的萱萱： 你妈妈今天状况如何了，如果C反应蛋白高，证明体内的炎症水平很高，话说拍片的肺炎情况严重吗？ 西医对于消炎方面除了打针就吃药为主，紧急情况下也只能用药解决，但是这...
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给萱萱的晚安文（8.14）
亲爱的萱萱： 今天好大雨，不知道你那边有没有下雨？ 中午科室开会，没想到占用的时间这么多，导致根本没时间午休，幸运的是状态还不错，可能是昨晚睡得比较好吧，所以影响还没那么大，...
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给萱萱的晚安文（8.12）
亲爱的萱萱： 我今天看了个视频，讲的是如何在生命中做出正确的决定。 起初，我以为真的有什么标准的答案，告诉任何人都能用这套方法做决定。 而后来，博主反问一个问题：婴儿能不能一...
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给萱萱的晚安文（8.11）
亲爱的萱萱： 今天上班情况如何？ 我今天早上很忙，几乎没时间做自己的事情，都在工作，下午还好些，有点时间用来看书。 中午吃饭时在听《小妇人》，听到四姐妹中排行第三的女孩子去世...
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给萱萱的晚安文（8.10）
亲爱的萱萱： 今天去看医生还顺利吗？ 昨天看你说天气挺好，不知道今天如何，我这边今天太阳很猛烈，气温也很高。 你妈妈情况好些了吗？ 如果喝了小柴胡颗粒能退烧，那应该是吃对药了...
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给萱萱的晚安文（8.9）
亲爱的萱萱： 今天过得怎么样？ 下午我本来打算多在床上赖一会儿，因为早上工作的确有点累，而躺着时还在听《小妇人》，里面有一段是二女儿去做家庭教师，她离开父母去一个母亲的朋友家...
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给萱萱的晚安文（8.8）
亲爱的萱萱： 我之前有一个500的曝光没用完，今天看的时候显示今晚七点就过期了。 所以早上十一点多就匆忙的写了个小短文，想知道是不是每篇新文章都能把它用掉，刚写完还是显示没有...
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给萱萱的晚安文（8.7）
亲爱的萱萱： 今天先跟你分享两个特别喜欢的段落，然后再来写回复内容，可能会很长哈，如果今天看不完也没关系，看你时间啦。 请试着这样做：想象你自己变得非常小，小到能爬进你的身体...
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给云清雪的晚安文（8.5）
亲爱的云清雪： 昨天晚上出了点小状况，所以又睡的晚了。这个小状况是主播找我，说让我少接触另一个主播的事，说她心术不正。开始没说原因，在小心的询问之后对说了一些，这次正好把心里...
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记·自律『第1529天』1、《碧血剑》（p40～45） 2、《遥远的救世主》（p130～216） 3、《一切都是最好的安排2》（p49～141） 4、运动：72分钟（1063） 5、复习单词：20个...
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给云清雪的晚安文（8.6）
亲爱的云清雪： 我昨天做了很清晰的一个长梦，都很真实，是近期做的唯一一个能记住大部分情节的梦了。睡眠质量也还可以，醒来之后第一次爬起来做了几分钟养生操。 我这周没看《生命之书...