亲爱的萱萱： 我今天比较忙，看了好几次粥佐罗那篇月度访谈关于目标的文稿都没看完，但收获还是很大的。 其中有个问题是，假如我是一个生活模式很单调的人，该怎么制定自己的目标？ 举...
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给萱萱的晚安文（12.25）
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给萱萱的晚安文（12.24）
亲爱的萱萱： 今天在群里看到一位大咖分享怎么从十万以下做到千万的收入，其中最震撼我的是她的吸收能力。 她在刚开始创业时，除了卖东西，与其他人的最大区别是舍得投资圈子，她买了很...
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给萱萱的晚安文（12.23）
亲爱的萱萱： 我发现并不是每一篇小绿书都会被推流，这还跟写的话题有关，因为前天的就推荐量很大，昨天的就不推了。 但这种不算是追热点，热点是有时效性的，而这种偶然间踩到的是热搜...
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给萱萱的晚安文（12.22）
亲爱的萱萱： 小绿书真的比长文章的流量大，只是小绿书不能标明原创，而且一定是一千字以内。 我就经常写超字数，这一点还有点烦恼，总要写一部分就看看有没有超出。 只是图文有个好处...
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给萱萱的晚安文（12.17）
亲爱的萱萱： 今天发生了一件有点难受的事儿，上周我就跟你说过这周的周四和周五写假条休息，然后我也把这件事跟妈妈说了，她也没说什么。 我没把这件事提前跟我爸说，因为有一年是连续...
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给萱萱的晚安文（12.16）
亲爱的萱萱： 我也觉得贝总的品质生活距离自己太远了，但是每次看到这些照片都给我一种提醒，就是这个世界上原来有这么美好的环境和生活，看到她的展示，又会反思如何把自己的生活改进的...
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给萱萱的晚安文（12.11）
亲爱的萱萱： 今天一上班就有个姐姐在嘟囔，她说这几天着凉了快要感冒了，后来我就跟她说回家赶紧用花椒泡脚，还有用盐包热敷出点汗就好了。 我就发觉并不是当一个人从孩子长成大人，他...
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给云清雪的晚安文（10.24）亲爱的云清雪： 今天过了非常自由的一天，因为领导们都去爬山了。所以早上我也没着急，在家跟着练按摩腿的动作，感觉按完一边腿走路都轻松，就是那种又疼又舒服的感觉。我就把另一边腿也...
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记·自律『第1607天』1、《我们为什么缺乏安全感》（p22～23） 2、运动：130分钟（1130） 3、复习单词：20个（1205） 4、简书日更（第1798天）[https://www.jia...
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给云清雪的晚安文（10.25）亲爱的云清雪： 我昨天睡得有点晚，刷了一部短剧就想看完，结果快两点才睡。这一夜做了很多梦，只隐隐约约记得一点，是我在帮一个女的拍照，结果一直有人往地上泼水，因为是个坡道，水就...
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记·自律『第1608天』
1、《我们为什么缺乏安全感》（p23～38） 2、复习单词：20个（1206） 3、简书日更（第1799天）[https://www.jianshu.com/p/71cbfc...
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给云清雪的晚安文（10.14）
亲爱的云清雪： 今天依然阳光灿烂，很暖和，中午我一个人又去商圈溜达了。自从有了这个去处，我感觉比一个人逛胡同似乎更好，因为我不必要有那么久，而是可以自由活动，可以在一处阳光充...
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记·自律『第1599天』1、《素食者》（p46～ 60） 2、《人生解忧：佛学入门四十讲》(p34～36) 3、运动：141分钟（1121） 4、复习单词：20个（1196） 5、简书日更（第178...
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给云清雪的晚安文（10.15）
亲爱的云清雪： 我最近没怎么刷视频，所以没看到这个新闻。但是不管甲流乙流还是新冠，都会有各种年龄段的人去世，意外无处不在，之前看到发烧惊厥的小孩，直接要了命。 曾经我爸有个同...
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记·自律『第1600天』1、《素食者》（p60～88） 2、运动：164分钟（1121） 3、复习单词：20个（1196） 4、简书日更（第1789天）[https://www.jianshu.co...
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给萱萱的晚安文（8.18）
亲爱的萱萱： 今天有个同事休息，所以工作特别忙，还没时间看书，本来说要分享《哈利波特》的片段，晚上吃完饭又晚了，所以匆忙开始写信。 你妈妈身体情况如何了，应该一天比一天好吧？...
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给萱萱的晚安文（8.16）
亲爱的萱萱： 你妈妈检查结果出来了吗，是打算去看中医还是继续西医治疗？ 我认为西医方面还是继续压制炎症，时间长了身体更虚弱，还不如先去看下中医，如果下药对症，有时候很快就恢复...
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大格局谋财：“家人”打赏文/秋翁翁 短视频刷多了，人会变得多疑。前一秒还被某个视频故事感动得一塌糊涂，下一秒就刷到关于这个故事的另一个揭秘视频。受骗次数多了，很害怕再次上当，不自觉地在心里拉上了警戒...