花儿要努力的开

感觉快散架了 手指头邦邦硬 充血，肿胀，发麻 肩有些疼 腰也有些不适 身体的疲劳生出无能的烦躁和脾气 尤其是对家人 干活的时候连时间都不敢看 生怕自己拔腿就跑 还是全职提醒我...

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还是要记录啊 即使是普通的日常电子流水账 不记录的日子很容易就增加玩手机的时间 且容易感到无聊和制造焦虑 昨天和盆友聊天发现了钱不够用的原因: 一是没有挣很多钱的能力 二是没...

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淅淅沥沥的下了一天的雨 叽哩哇啦讲了一天的话 觉得话讲多了 但还是间隔一会儿又阿巴阿巴的讲起来了 还是一个人呆着比较好 一个人呆着就不会一直巴拉巴拉的讲话 会保持安静 吃饭也...

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黄酒的第三种喝法: 米酒汤圆冲黄酒 跟早餐店做蛋酒的方法相似 先把小汤圆煮到漂浮上来 在倒一盒米酒进去 煮到水开就可以关火了 在空碗中倒入适量的黄酒 然后在把锅里的米酒汤圆盛...

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想写一个连载的小故事 像睡前读物一样 篇幅不长 一天一个 白天想了那么几分钟 也可能是几十年 但无从下笔 不知道写什么样的类型 也没有场景 没有主题 没有框架图 没有剧情 连...

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书是2023年6月出版的 2024年6月开始看的 到今天2025年6月才看完 全书不到6万字 超多干货 被我断断续续的看了一年多 想起来就翻上那么一两页 看的七零八落的 大约...

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早上醒来玩了一个多小时手机 直到眼睛疲惫才起来 突然式大降温 今天的晨练别说出汗 甚至感觉凉嗖嗖的 昨晚睡前没有把手机放到桌子上 和盆友聊天聊到了半夜 早上碎片化看了一个关于...

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如果没有记错的话 上周和这周都没有刷视频 当然具体从哪一天开始的 已经回忆不起来了 这挺好的 不刷视频也没怎么样 这周都是早睡早起 睡前点开播放了音频 早上醒来开始拿着手机翻...

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书的扉页写着17个思考法则，36个改变人生的故事。你将会找到一种不同但非常有益的正向思考方式 当时就想哪里需要这么多方式方法 20来分钟就翻完了 好像今年有些书都是快速翻完的...

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对 就是像这样 不用想那么多 早点睡也不错 早睡早醒 几天没有晨练 明显今天练习的时候感受到了身体的僵硬 而且今天总是神游 思绪一下就跑来了 晨练的同时还煮了早餐 早起就是不...

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终于早早的就睡了 一夜到天亮 整个完工进度比想象中更快 好像清楚了为什么焦虑 虽然这次的事情完全没有必要焦虑 但在也不想经历第二次了 也不能完全说很这次的事没有关系 只能说通...

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醒来就开始看手机 玩到快7点才起床 突然想到我完全可以早上早点去 把事情处理好 中午早点走 然后处理下午的事情 快速弄完 出门还是等了会儿公交 忘了提前看公交发车时间了 睡前...

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今年来总是间断性的焦虑 心崩着 一到周末总是在家躺着 然后做那么点家务 感受确是比上班还累 到了晚上在内耗那么一会会儿 想着去找个兼职 晚饭后出门丢垃圾 然后散步到超市走了一...

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居然焦虑到了半夜辗转反侧 这可不利于身心健康 醒来满眼满身都是疲惫 晚上太晚不许想房子的事情 尤其不能聊天 和进卖房软件 太消耗了 昨天的书又没看进去 翻了几页 框架越写越短...

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5做梦梦到白蛇传里的水漫金山 醒来一看时间才3点半 在之前其实也醒来过一次 没有看时间 这会儿醒来就觉着没瞌睡了 因为心里焦虑，紧张，不安 有一部分原因是晚上吃的多了点 另外...

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早上醒来眼睛略微有些不适 昨晚受盆友降薪裁员的影响 一个题目也没有做 一页书也没有看 隐隐的就想刷一下视频 念头一冒出来 就翻了一下微信 没两下就无聊了 又打开电子书 躺着看...

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我也想像正在看的书里的学生一样学习 聪明，努力，自律 一样也和我不沾边 早上想着天气凉爽 要不要骑车去上班 等出了门还是自觉的走到了公交车站 不知显示公交到站的屏幕坏了 还是...

花儿要努力的开

睡的可真早 下班后打开综艺听了那么几句 觉得无趣 题做了几个就没了耐心 刷刷的瞎选 就连看小说也从趴着看 到躺着看 到小说的主角从考前的紧张，学习到深夜 到考了第二名的放松 ...

花儿要努力的开

要小小的调整一下晨练时间的顺序 早上起来喝水，上厕所，洗漱后在晨练 这样人清醒着 但会容易着急 怕时间不够 这样练习的时候不够专注 总分心 慌慌张张的出门容易忘东忘西 明天早...

花儿要努力的开

要小小的调整一下晨练时间的顺序 早上起来喝水，上厕所，洗漱后在晨练 这样人清醒着 但会容易着急 怕时间不够 这样练习的时候不够专注 总分心 慌慌张张的出门容易忘东忘西 明天早...