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中原焦点团队 吴秋 持续分享第121天 2024年3月5日 昨晚的咨询反思： 认真倾听来访叙述自己面临多个困难，一直述说自己不想要的，从中澄清她真正想要的目标。这个过程共计2...

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中原焦点心理团队 吴秋 坚持分享第116天2024年3月1日 复习赞美 一般化：以事实为依据 预设性问句：希望通过这次谈话有什么改变？你希望通过这次咨询有什么改变 借力过去...

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中原焦点心理团队 吴秋 坚持分享第114天2024年2月28日 检查学生寒假作业，大部分都是潦草应付，感觉不妙，测试后成绩果然一落千丈！高考已近在咫尺，竟然还这样的学习...

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中原焦点心理团队 吴秋 坚持分享第113天2024年2月25日 忙起来感觉累，闲下来又莫名的空虚，空虚到连电视剧也懒得刷。看到身边每一个活得兴致勃勃的人都觉羡慕。有时越...

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中原焦点心理团队 吴秋 坚持分享第112天2024年2月24日 第9课回听 倾听：用心、专注、好奇、被欣赏、被尊重。 微咨询 尊重，听情绪，听到她的在乎，精准反馈，包括非言语...

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中原焦点团队 吴秋 坚持分享第110天2024年2月21日 回听第13课 目标的设定：来访最初所说的目标不一定是他最想要的，例如：来访最初说想要和老公搞好关系，但他...

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中原焦点团队 吴秋 坚持分享第109天2024年2月20日 做好水引子，就要放下改变的心，真正地和来放在一起，尊重他的脉络和节奏，陪着他弄清楚想要啥，做到了会怎样...

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中原焦点团队 吴秋 坚持分享第108天2024年2月19日 赞美是发自内心的欣赏，不带功利性。 间接赞美：从重要他人的角度看到另一个自己。例如：谁看到了你的变化？如...

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中原焦点团队初43期吴秋持续分享第107天:2月19号 第6课回听 重新建构：如果有了重新建构的意识和能力，就可以对对方更接纳和欣赏了。接纳才有沟通，沟通才有合作，合作才有改...

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中原焦点团队 吴秋 坚持分享第106天2024年2月17日 第五次回听 问题本身不是问题，对问题的过度反应才是问题。 聚焦正向包括重新建构和赞美。 重新建构：从知、情、行三个...

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中原焦点团队 吴秋 坚持分享第105天2024年2月16日 第4课回听 问题不是问题，对问题过度反应才是问题。 接纳与欣赏是建立良好关系的基础。看到来访的难得并欣赏他才能帮到...

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中原焦点团队 吴秋 坚持分享第104天 2024年2月15日 没有任何一种方法完全适用于任何一个孩子，一切以实效为准。 辩证地而不是对立地看待焦点和其它流派。传统的注重短板，...

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中原焦点团队焦点初级43期吴秋2024年2月14日持续分享第103天： 这两天心思全在老妈身上，可能是过年饮食不规律，两天时间弄脏了三条棉裤，一条换两条纸尿裤。上次回来老妈还...

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中原焦点团队 吴秋 坚持分享第102天2024年2月12日 今年大姐一家九口从新疆赶回来过年，爹妈，四姐妹各家老少四代第一次聚在一起过了一个团圆年，看见孩子们一天天长大成人，...

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中原焦点团队 吴秋 坚持分享第101天2024年2月10日 不知从什么时候开始，对那种特别张扬的人，我会有点抵触。我们老家人称这种行为叫“露能”，印象中我们的家族文化里比较推...

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中原焦点团队 吴秋 坚持分享第100天2024年2月9日 1、聚焦正向 关注正向，但不拘泥于正向，以有效为原则。若都无效，两害相权取其轻。 再严重的问题，从整个人生来看，也不...

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中原焦点团队 吴秋 坚持分享第99天2024年2月8日 自打回来，家务活儿就被闺女包揽了，拖地清洗冰箱整厨房卫生间，饭后你只管坐那看电视，人家洗碗洗筷擦桌子，再泡好茶端过来，...

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中原焦点团队 吴秋 坚持分享第98天2024年2月7日（会听打卡） 大道相通，大道至简，任何流派最终都归结到人身上：修好你自己这个人，关注陪伴好眼前的人。 听课为引，读书为根...

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中原焦点团队 吴秋 坚持分享第97天2024年2月6日 昨天湖北大雪封路，高速关闭，伯母一再挽留，也劝说不动老公，我和儿子也无可奈何，只能冒险上路。一路上儿子提的每个建议老公...

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中原焦点团队 吴秋 坚持分享第96天2024年2月5日 前天上午到了伯母家，一进门，老太太就嚷嚷：我宝贝回来了[呲牙]这些年越来越感觉老太太柔软了很多。八十多了，腿脚利索，思...