陈陈读书

我想记录一下，今天下午冥想时看到的景象，确切的说是我脑海里看到的景象。 下午我累了，躺在床上想睡觉，但是睡不着，我就让自己的专注力专注于呼吸之上，在一呼一吸之间，我的身体慢慢...

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晚上做了一个梦，梦到自家五叔给他女儿买了一个床垫，88万，就记住了这一个深刻的片段。心理老师让我用空椅子技术和床垫子做一个对话，以下是我和床垫对话的过程。 我面带微笑说：嗨，...

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【郑重声明：原创首发，文责自负】 对于大多数女生而言，对那些长着圆滚滚、毛茸茸的小动物的喜爱，仿佛是与生俱来、根植于天性之中的情感。 小猫成为家庭一员的时间刚满一周，叶舒对她...

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每次跑步路过桂花树，总要被一声声的叫喊吸引：“欸——”、“好欧——”、“欧——”。 扭头一看，是四个老人在树边空地打羽毛球。两男、两女分为两组。不停地喊的是个约莫七十岁上下的...

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我现在是一个癌症患者，刚刚做完乳房全切手术，身上还带着导流管，一条胳膊被绑带悬吊着，很多行为不方便，需要人的帮助。现在回顾一下今天早上简单的三次交流 第1次交流，我说，帮我看...

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七上八上是指电视剧中一个情节冲突。 月海的个体企业主，月海印刷厂雇佣员工20多名。这种情况在当时是不符合政府规定的，政府在1981年有文件规定，个体企业主雇佣员工不能超过七个...

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今天阅读掌控习惯的第15章，行为转变的基本准则。这个基本准则就是即时奖励，作者通过对人类大脑进化的分析，等到我们人类，它其实是需要及时奖励的，人类大脑对即时满足感有编号，那么...

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下午临下班时，新雅接到通知要开会，她心想：又要加班，不能按时接孩子，赶紧给老公说一声，免得孩子一个人在学校等。 给老公的信息发出后，如泥沉大海一点回音都没有，也不知道他看到没...

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昨天我和一位带团队的小组长聊，邀约她参加每周的读书会。她问我：这个有啥用？我的工作任务就是邀约客户到院，读书能帮我实现吗？ 这个诉求确实实现不了。那么为什么要参加读书会呢？

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今天早上空腹到医院抽血，老公贴心的打了车。 抽完血之后，他又贴心的来给我披上衣服，带我到负1层吃饭，-1层已经闭餐了，但是在他的努力下，还是要到了一碗粥，两个鸡蛋，还有一小份...

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女儿要回来了，爸爸和弟弟去机场接，我在家等候。 外面超级冷，出门几分钟就感觉要被冻死一样。 也不知道从南方来的孩子，穿着什么样的衣服，冷不冷啊

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忙碌的周一，今天宣讲了三场。对于招商的课件，我算很熟悉了。 回顾这一天，开心的事情就是在会上被领导表扬。这是对我能力的认可。 我做了什么？我在讲解完后，及时总结从我角度看到的...

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此刻记录，通过今天一件事情，我看到了自己的内在小孩，她很弱小，渴望被爱，渴望被看见，被拥抱。 早上吃完早饭，我开车带孩子去龙泉湖湿地公园玩儿，公园很大，虽然冬天人少，但在户外...

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今天开晨会时，有这样一个情况：大家讨论加入物协的事情，一位销售经理说，领导给过他物协秘书长的电话，他没打通，也去过物协，楼下门岗不让上楼。后来，他发现那个秘书长过来公司了，一...

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我在思考一个问题，关于失败。我是否能接受自己失败？ 从上一份工作离开已有快两个月了，想起来，还是心有不甘。 我就是失败了，被离职了。 这是我第三次被离职。回顾前两次，时间很短...

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因为昨天晚上没睡好，今天一天状态不太好。午休时间又因自己贪恋手机休息时间短，精力没有恢复。 关于刷手机这个毛病，我一直想改。。今天早读时跟小伙伴说自己要拆解一下如何戒掉坏习惯...

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昨天晚上早睡10:30左右就放下手机，很快入睡了，一夜中有乱七八糟的梦，早上醒来还是精神抖擞，神清气爽的。 早上精神状态虽然很好，但情绪状态并不好。当我参加早读的时候，老公有...