想象一下,当你在初创公司时,你是否会想:“为什么公司不再招人,我的时间都不够用” 想象一下,当你在一个团队里遇到BUG时,你是否会想“为什么这事他都做不好,说了几次,都记不住...
想象一下,当你在初创公司时,你是否会想:“为什么公司不再招人,我的时间都不够用” 想象一下,当你在一个团队里遇到BUG时,你是否会想“为什么这事他都做不好,说了几次,都记不住...
7月17日-7月29日在西北出差。西北六点多才日出。在兰州黄河边跑过一次步,被风景吸引迷路。在高海拔地方跑步也特别费劲不舒服。此后每天早晨赶最早的动车出门再也没有机会...
动作标准
【健身每日享】五个动作缓解腰肌劳损腰痛,是小黑最近被咨询问题的关键词。那而这中间又以腰肌劳损居多。 那如何辨别腰痛是腰肌劳损呢? 当你腰部劳累时加重,休息的时候减轻。 当你改变体位以及适度的活动时减...
腰痛,是小黑最近被咨询问题的关键词。那而这中间又以腰肌劳损居多。 那如何辨别腰痛是腰肌劳损呢? 当你腰部劳累时加重,休息的时候减轻。 当你改变体位以及适度的活动时减...
路人甲乙丙: 备孕要多吃,怀孕不能动,要躺在床上多吃休息,不能运动! 小黑一听这话就仿佛回到了大清王朝… 请先别急着躺下,听小黑说几句公道话 1. 备孕及孕期的健身运动可以提...
“姨妈来了,可以健身吗? 这是健身的女生都会有的一个疑问,今天小黑就来回答这个未解之谜~ 答案是:可以的,除了重度痛经女生,其余姨妈宝宝在生理期进行一定的运动是有好处的。 1...
健身界里流传甚广的一句:碳水乃万胖之源。其中摄入碳水能够引起胰岛反应。所以胰岛素在那句话里占着很大的重要性,那么问题来了,胰岛素对于脂肪变化是否有影响呢? 普遍逻辑: 因为碳...
并不好,但是还在坚持
黛玉早报170620——《毕业一年后的你,过的怎么样了》又到了一年毕业季,有简友说,想起了我大学毕业的第一年,佩剑未带妥,出门便已是江湖。 毕业一年,离开大学出入职场与社会的你,过的怎么样了? 01·毕业一年后,为什么我要逃离小城...
又到了一年毕业季,有简友说,想起了我大学毕业的第一年,佩剑未带妥,出门便已是江湖。 毕业一年,离开大学出入职场与社会的你,过的怎么样了? 01·毕业一年后,为什么我要逃离小城...