子晴说

嗨，你好，我是婷哥，上期我们讲到如何正确发脾气，很多人知道发脾气不好会刻意的控制情绪，但时间一长爆发起来只会更严重，其实，发脾气也有方式方法，那今天我们就一起来聊聊如何正确的...

子晴说

我们为何发脾气？发脾气背后的原因到底是什么？ 发脾气的初级情绪是愤怒，但根源情绪是：羞耻、恐惧、愧疚 比如孩子考试成绩不好很多家长都会非常生气，那他们为何生气呢，有可能这一件...

子晴说

#情商 #生活感悟 #幸福力 我们为什么焦虑？焦虑的本质是什么？如何看待及处理焦虑情绪？ 以下为个人感悟❗ 1.时间管理不当，总感觉自己特别忙，其实真的很忙吗，并不是，只是没...

子晴说

愛是什么？ 在情商课里面，老师说爱有原则，也有方法： 爱的原则（爱之道） 我们对爱的需求比任何其他需求都强烈 爱是一件礼物 爱不受时间限制 爱是把好的意图变成行动 爱是对需求...

子晴说

这是我今年9月3日写的一篇感悟，感悟来源我学习的——高情商父母系列课程之发脾气背后的原因之一【恐惧】。想和大家分享一下，希望对你有所帮助。 关于焦虑与恐惧，每个人身上几乎都有...

子晴说

你们是不是也会因为要做很多自己不擅长做的事情而感到痛苦呢？我就有很多。 初次进入学习营，30天的打卡对我来说简直就是煎熬，我最怕的就是写文字，起初，只是想当做完成个任务得了，...