IP属地：北京
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觉得自己有点抑郁，该怎么办？
其实抑郁就是你想太多了，老去评判你的想法，认为什么好什么不好，什么该做什么不该做，什么环境下我能开心，什么环境下我必须不开心，当你有这种想法的时候，处在你认为不开心的环...
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为什么我们在疲劳的时候，更容易走神？
你有没有发现，当我们刚睡醒，精神很好，很放松的时候，更能集中注意力去做一些困难的事情？ 人的大脑本身就更喜欢，更加有趣的事情。我们要去做一些复杂的事情（学习新知识，看书这些挑...
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归根结底就是内心产生了冲突，不会和自己妥协，接受不了动物的自己，认不清自己，不能和每个自己和睦相处，只能接受好的自己不能接受坏的自己，可能和原声家庭有关，为了爱，习得性无助，变得不许自己犯错，也是自我保护吧，犯了错之有自责才会被爱，😄
为什么现在抑郁性越来越多？
随着现在科技的发展，生活的进步，每个人的基本生活得到了保障，应该会比以前物质匮乏的更加幸福，可是为什么现在越来越多的人每天生活很痛苦，抑郁症的越来越多了？ 之前的...
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为什么现在抑郁性越来越多？
随着现在科技的发展，生活的进步，每个人的基本生活得到了保障，应该会比以前物质匮乏的更加幸福，可是为什么现在越来越多的人每天生活很痛苦，抑郁症的越来越多了？ 之前的...
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为什么压力越大，做事越拖延？
你有没有发现打你给自己定的目标太高，任务紧急，时间紧迫，电视剧，没事，游戏，微博对你的吸引力会越大，越来越没有办法把注意力放在此刻该做的事情上，你会越拖延；拖延过后会更加焦虑...
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关于看完小王子《我想说》
最近一段时间，想做的事情有一点多，与此刻脱节了，很焦虑，迷茫，整个人被黑暗笼罩，行走在马路上的“僵尸”可能就是这个状态吧。[捂脸] 读《小王子》，本来是要放松一下心情...
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拖延不好，为什么那么多人会拖延？
明天一定早起，闹铃响了，再睡五分钟吧，再起床十点了；吃完这顿就减肥，一不小心又多吃了好多顿，最后放弃了减肥；今晚一定早睡，8点上床，在看半个小时手机一定睡，诶呀，2点...
