4月份接了学校的心理咨询工作之后，我一周的时间被硬生生切成两部分，周一二三去中信保诚人寿公司上班做财富顾问，周四五去学校值班做心理咨询师。 虽然在签约去学校之前，对于每周在两...
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越过山丘——每个人的心里都有一座山 -
非常好用的情绪释放技术
EFT（情绪释放技术）是能量心理学中一种主要的情绪释放技术。 原理是——通过内观感受情绪，看见情绪带来的身体感受，结合按摩8个穴位，同步释放淤堵在身体内的毒素。 做完之后，过...
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财宝原来就在自家后院
8年前读《牧羊少年奇幻之旅》，让我印象最深刻的是故事的结局。 牧羊少年为了寻找财富，漂洋过海、在沙漠里长途跋涉，给人打工，终于拿到了金子，不料返家路上遭遇强盗，财宝被全部夺走...
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财宝原来就在自家后院
8年前读《牧羊少年奇幻之旅》，让我印象最深刻的是故事的结局。 牧羊少年为了寻找财富，漂洋过海、在沙漠里长途跋涉，给人打工，终于拿到了金子，不料返家路上遭遇强盗，财宝被全部夺走...
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学生送我的礼物，好开心学生今天第4次课，一来就递给我2块面包，我有些意外，问他这是为什么。 他说，一开始他被一些心理疾病的负面标签折磨得焦虑不堪，现在他认识到自己其实没有那么严重，这极大地解放了他...
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站在48岁上回顾我的前半生（1）
01.忏悔——对第一段婚姻的老公、孩子和公婆、大姑姐 他是我的大学同班同学，大二那年，他向我表白了，明明心里清楚——我不喜欢他，对他无感，可是我还是选择了他，因为他能给我安全...
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提升能量的方法其实很简单差不多20天，我的能量状态维持在下面这张光密码图片所呈现的情形: 昨天是5月20日，下午去参加了《道德经》读书会。 读书会由伟晨老师主持和带领，伟晨老师是这么多年我见过的唯二...
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公婆的慈爱深深滋养了我
去年母亲过来住了5个月，走的时候心里松了口气:可算走了！ 她很少笑，总是皱着个眉头，苦着个脸，加上一脸皱纹，又瘦，看起来就像个皱巴核桃。一开口就是村里这家谁生病了，谁死了，谁...
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手电筒光图片验证可以提升能量的几件小事手电筒光图片，就是用我常用的手机去拍另一个手机的手电筒光形成的图片。 每天早晚拍，做了一件小事前后拍，光图片清晰地反映出了差别，让我知道了，对我来说，那些事情可以提升能量，哪...
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应对考前焦虑的一个轻咨询
应对考前焦虑的一个轻咨询 大二女生小爱，咨询考前焦虑的问题:6月初要考英语六级，想到心里就有些焦虑。 咨:你感到焦虑时，有哪些表现？ 访:当天考前几个小时会紧张，总想上厕所。...
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悦纳自我，实在是不容易啊
最近给初一年级的孩子们做了一个悦纳自我的讲座，有一些感触。 一是悦纳自我，讲起来容易，做起来真不容易。悦纳自我的三个方面：接纳自己的优点和缺点，接纳自己会犯错以及犯过的错误，...
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