红红的火焰V

生活不在眼前，当下即是全部! 1.自从儿子有了阿敦这个名字之后，就真的不太爱运动了。老爱蹲在家里，好容易拉到公园遛遛，还是一脸不情愿，也走不了多远。当然打羽毛球除外，体力还是...

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文/莹盈水涧 清秋的夕阳照亮远方 轻吻大地的身躯 吻在我的额间柔软 缕缕穿梭草叶萎黄 带我逆行夏日的光茫 小提琴流淌的音符与风呢喃 芭蕾舞步踩在心尖上 拥抱洋甘菊姿意生命的清...

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让女人健康又美丽的8大天然食物 1、葡萄——增强体内的雌性激素 2、枸杞——补铁，补肾滋阴抗衰老 3、红枣——强肾固本、排毒 4、莲藕——促进体内的微循环 5、葵花籽——补充...

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情绪波动是一种常见现象，尤其小孩子的情绪波动，都写在脸上，所以很好驾驭。但当我们长大成人后，情绪波动很难察觉，所以很难把握情绪波动带给我们的失败。 情绪波动，最根本原因就是太...

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金陵春色里 秋气满林丘 快意逢佳节 乐心忆旧游

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1 傍晚十分，西边的太阳尽管经过了一天的劳累，却并不想就此结束自己一天的工作。他拼尽全身的气力想把自己的光和热全部展现在人们面前。 只可惜，太阳东升西落，这是万古不变的道理。...

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下午两节课后，办分室稍事休息，猛然发现，我文件架里的东西呢？里边资料呢？这可是我刚刚整理后留下的，我一惊呼，怎么回事？怎么回事？ 天知道！稍一回想，难道是......?感赶叫...

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戴建东 自从加入了简书创作平台，我一直把简书当作自我提升、自我学习的最佳平台，除了每天都要登陆浏览外，还要点评点赞转发简书上的好文章，也给简书发文助力。 我自认为水平有限，能...

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不同姿势，对腰椎的压力到底有多大？ 1、 躺着对腰椎的压力——25% 2、 坐着后仰对腰椎的压力——75% 3、 笔直站着对腰椎的压力——100% 4、 90度坐着对腰椎的压...

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当我们在跑步时，感觉每一分钟都很有时间感，尤其是快跑不动时，会感觉每秒钟都能体会到。 当我们躺在床上随意玩手机时，感觉时间过的非常快，一晃就是半小时。 可能这就是不舒适和舒适...

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错误就是不正确，我们第一反应肯定是及时改正。可是错误总是会重复着，可能我们没有真正去理解错误的原因。 日常生活中，大大小小的错误一直在发生着，我们也会在第一时间去纠正。但我个...

红红的火焰V

抢个沙发坐坐
🙋美女，早上好啊🌺🌺🌺

核心素养下的考试评价体系

一、核心素养下考试评价(一体四层四翼) 一体:为什么考？立德树人，服务选拔，导向教学。 四层:考什么？必备知识，关键能力，学科素养，核心价值。 四翼:基础性， 综合性 ，应用...

一抹明媚

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一、核心素养下考试评价(一体四层四翼) 一体:为什么考？立德树人，服务选拔，导向教学。 四层:考什么？必备知识，关键能力，学科素养，核心价值。 四翼:基础性， 综合性 ，应用...

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友友是中医吗？

养生小知识 治头疼穴位

头痛难忍，试一下悬颅穴 悬颅穴是调理头痛、偏头痛常用穴位，常言说，“头痛难忍，悬颅来解”，悬颅穴位归属于胆经，位置就在头部鬓发上，头维、曲鬓这两个穴位弧形连线的中点处。除了可...

向新_45ea

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红红的火焰V

全面停工停产停学，这与我们是极愿意的，可以在耍一天。这句，可爱极了😂😄👍👍👍

我看开学第一课

到了这几天，人心都有点慌慌的，是按时开学呢，还是推迟呢。祖国是怎么了，抗完洪抗疫，疫还没过，洪水又来，就这样涝疫结合的天衣无缝，导致这学也是在开与不开之间徘徊不定。这不，昨天...

一抹明媚

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