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  • 创意的人才

    创意的人才 作者/何冠萱 倾听民生民意,明具体是哪个人,能发现问题的人就是有用之才,如果是盗用了人民创意的人就是罪人,一贯盗用,就是大罪人,如果你倾听了谁的发现,对生活的包括...

  • 《易经》笔记:区分一个人体质的阴阳

    体质就是指一个人的身体素质,每个人的身体素质是不同的。 从《易经》可得知,万事万物都离不开阴阳,而一个人的体质也是分阴性体质和阳性体质。 在《黄帝内经》里就把人的体质分为五类...

  • 新学员退群的思考

    致良知线上63期格物3班学习第19天 时间:2025年9月26日 前天,一名新学员退群不学了。看看她写了两天的作业,一篇是抄了几句原文,一篇是抄了几句点评责善老师的点评责...

  • 竞赛部的使命和价值观

    我们的使命是做“竞赛信息搬运工”:大家平时忙,很难及时刷到有用的竞赛消息。我们来搜集、整理,把报名时间、要求、备赛小技巧这些关键信息挑出来,用简单的话发出来,不让大家错过能锻...

  • 身体

    身体是人警醒自己的最后一道防线了,连身体出问题都不在意、不担心的人,是真的没救了。 我们经历的伤痛,不舒服的情绪和感受,长年累月的被隔离,感受不到,也意识不到,就算意识到也不...

  • 莫把恩人当敌人

    身体里面有个免疫力,黄帝内经叫真气。人身体里面有病的时候,真气就主动去治病。许多人有眼皮跳,就是真气在流动,稍微遇到阻力就产生跳动。路过耳朵的时候,就可以听到嗡嗡的声音,吕洞...

  • 停工

    憋了一天,早上上班的路上终于发出了停工的通知。公司也在群里面通知,早上也不上班了。 还没出门的同事直接不用出门了,半路的同事之间调头回去了。到公司的收拾一下也准备回去了。 我...

  • 深夜吧啦吧啦

    每次睡不着,都会来简书。怀疑睡不着是我的最高频词汇。 今天想分享什么呢!只是想睡着而已。 睡眠真的是自己可以掌控的吗? 师妹,带给我快乐最多。但今天发...

  • 台风天宅家清单✅这 5 样东西比泡面还重要

    台风天宅家清单✅这 5 样东西比泡面还重要 台风天宅家时,许多人习惯优先囤积泡面作为应急食物,但灾害管理专家指出,在极端天气下,某些物品比食物更能保障基本生存和安全。根据气象...

  • 平静

    不知道这算不算一种成熟呢,就是内心越来越平静了,也越来越不寄托希望于别人身上了,就想好好过好自己的生活,沉浸在自己的生活中,做好自己就足够。如果能越来越深刻敏锐地体会这个世界...

  • 教你看长远:站在30年后,看今天的自己

    一、书籍改变命运 我读过很多书,其实,任何一本好书都可以改变命运: 改变我命运的第一本书,是改变我性格的,就是南怀瑾先生的《论语别裁》。 而改变命运的第二本书,是我当你在一个...

  • 三件好事练习13

    1.今晚老公做的菜太好吃了,胃口大好吃得很香。虽然看得出来他其实心情不太好,但还是愿意给我和想想做饭。也做得很用心。 原因:其实心安定的时候才有可能去感受一些细小的点滴。比如...

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    三件好事练习9

    1.每个月大姨妈都超级准时的,人体激素水平也真是很神奇。困扰了我大半个月的睡眠障碍,在大姨妈来了这一刻突然就不是个事了。今天就可以自然犯困,随时秒睡入睡了,醒了也不会立马精神...

  • 三件好事练习10

    1.最近买的很多小东西陆陆续续都收到了,比如说熏香蜡烛,热敷小围脖,全面的白T恤印花维尼熊图案,自己平常喝的肉桂茶叶,主打都是讨好自己让自己舒服。 原因:从一些很小的事情上去...

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    三件好事练习11

    1.我把前两天路过花店买的康乃馨移了一支到苏打水的瓶子里,放在我书桌正对的窗台上,抬头就能看到,心情愉悦。 原因:有时候很小的一些变动,让自己看得见眼下的美好,便是生活。 2...

  • 三件好事练习12

    1.这两天睡眠好很多,昨晚一点入睡到早上五点闹钟响,中午十一点入睡到下午三点。总算加起来睡眠时长是充足的。 原因:不能凡事都操心,让想想自己睡觉自己起床,会不会迟到是他们父女...

  • 如果忧郁是一种天赋

    如果忧郁是一种天赋,我应该是满级。 从小我就很容易忧郁,也许是因为孤独,也许是因为缺爱。 我出生于90年代,北京郊区的一个普通家庭。 不算贫困,但也绝不富有。 我的母亲是一个...

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    清晨6点的冥想共修:我终于和焦虑、失眠和解了

    前阵子总陷在一种“拧巴”里——晚上翻来覆去睡不着,脑子里像装了台停不下来的小马达;白天做事没心思,哪怕是简单的小事,也总被莫名的烦躁牵着走。直到某天静下心复盘,才惊觉“焦虑”...

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    三件好事练习8

    1.昨天晚上带着想想去奶奶家吃了晚饭,然后把上次落那儿的包和钥匙取回来。出门太急不知道降温风很大,所以到了就向奶奶借了两件外套。 原因:我认为我老公是回避型依恋人格,就是他很...