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  • 你好,谢谢

    你好,袁先生。谢谢陪伴,八年的时光把我们都改变了,你看我们的孩子竟然那么大了。这一路,磕磕绊绊,这一路痛苦与欢笑没人比我们更懂了。 可惜,我们都变成了自己最不喜欢的样子,我有...

  • 心态

    心态 今天和小红聊天,她生老二了。今天刚刚百天,闲言碎语的聊着,我的嫉妒心作祟,之前她做充电桩生意,疫情那两年不太好。现在还在做投了一百多个,如今也赚了一百多?想想对啊,她和...

  • 不要去干涉别人的因果

    刚才和我妈聊天,她又说到自己恨姥姥,我试图劝说她放下,她说你没有经历我经历的,所以不要劝我放下,她说自己已经放下了,因为她有自己的报应……她确实还是恨啊,我想是姥姥的嘴深深的...

  • 好烦躁

    好烦躁 我不知道该怎么说,感觉是一大堆乱摊子。 我纠结在陪孩子写作业的事情上,按道理来说,陪孩子写作业应该是我一个人的事情。可是如果我忙起来就没人能陪她写作业了吗? 应该用课...

  • 焦虑好难走出来

    今天看到一句话很有道理:人生就是为了笑起来,其他都是细枝末节。

  • 反思

    “我感觉自己又自由又禁锢,自由的是身体,禁锢的是灵魂” 昨天我过得很不好,我不想看书,也不想听书,不想动笔也不想起床。我想用刷视频来麻痹自己充实自己。我想了很多又好像什么都没...

  • 2025-03-17

    好久没更新了,日子不咸不淡的过着。不过还好没有在那么低落过,只是有时候还是会很懒。 最近看完了《被讨厌的勇气》里面讲述的阿德勒心理学的观点很牛掰,一个是课题分离,一个是他者奉...

  • 一个焦虑患者的自述

    今天是2月26日 我今年38岁,刚刚过完生日第6天。 如果这篇文章能帮到你那就再好不过了,如果不能你可以留言,我愿意和你一同想办法,别难过姐妹,你不是一个人。 不了解焦虑的人...

  • 另一个我1

    这篇文章写给我的粉丝,我在小红书上的姐妹们。 前两天我的粉丝群里有人问我最近忙什么,我说没忙啥。后来群里又寂静了。其实我挺忙的,忙着活着,痛苦的活着,艰难的活着。 我在小红书...

  • 抑郁卷土重来

    24年3月买了珠海的房子。24年12月初到珠海和婆婆。我在那里呆了两个月。是恐惧的两个月,寂寞的两个月,焦虑的两个月,难过的两个月。我时常陷入自责和懊悔,如果没有买这个房子是...

  • 生活的喜怒哀乐

    决定辞职后心情放松很多,工作不再是重心,可以敷衍对工作。 把自己放在第一位确实很爽,但我也不想伤害别人。 所以做自己力所能及的吧。先把身体调养好再说。 不要强迫自己接受不想接...

  • 理清思绪才能抓大放小

    思绪乱的一批,太多事情发生了。 日本“经营之圣”稻盛和夫曾说: 我站在1楼,有人骂我,我听到了很生气。 我站在10楼,有人骂我,我听不太清楚,我还以为他在跟我打招呼。 我站在...

  • 做自己的人生选择

    昨晚想了一晚上,究竟我要做什么选择。 结论:让公公走,我辛苦。亲自带酒窝是对家庭最好的选择。 但是不可避免的,会丢失掉很多时间。 可操作性也只有年后,在他们回去这段时间该如何...

  • 2022-01-07

    听到88.7就想做一个电台主持人一定很幸福吧。 看到段涛大夫的新年FLOG,出书、管理课程、医学及IP流水线打造和知识输出…… 像个紧张的小学生,对未来有期待但又有些慌乱 直...

  • 做你想成为的人,而不是他们希望你成为的人

    嘿 今年get 了新技能。爽! 处理了几次租客问题终于明白,对外人不应该讲什么情分,做公事公办做有原则的人。 最应该讲情分的可能是家里人吧,可能我之前都搞反了,所以显得对家里...

  • 爱好真的可以当成择业方向吗?

    越发觉得书上说的那句话特别有道理,20岁是毅力最强的年龄,30岁是思绪最缜密的时候,四十岁时最善于决策的年龄,我想是因为年龄的特性和岁月的沉淀性吧,20岁什么都没经历过但是想...

  • 岁月轻狂

    今天我终于懂了《岁月轻狂》。 昨天袁先生说:我都25岁了啊?感觉自己好老了。我说你才25岁好吗?他说,觉得人生像是一个不断向自己妥协的过程。我说应该是更了解自己的过程吧,不断...

  • 不要去试图理解一个愚蠢的人,这样是自寻烦恼。

    不要去试图理解一个愚蠢的人,这样是自寻烦恼。 今天姥姥凌晨三点被拉到医院,现在在冠心病病房监护。刚才给医生打电话告诉我病情危重一次只能进去2个人,半个小时的时间。 姐给三舅打...