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    读书笔记:一个人成长需要哪三种能力?

    7月13日阅读《失去这三种能力,人生就废掉了》,记录如下: 有三种能力,即使你读了万卷书也学不到,却在人生路上要具备的。 01 第一种能力:期望值管理能力 举例: 正面:一个...

  • 儿子成长中……

    2018.09.01 周六 雨 小王:又要上学了,好烦!(明天注册) 我:是啊,读书是有些让人烦的。可有什么办法呢?不学习不成长大了就没出路啊。 小王:有。 我:什么出路?没...

  • 我相信作者说的。糊涂的世人相信,制造谣言,佛说:“宽恕他们吧,连他们自己都不清楚自己的遭遇呢”

    我的师父:学诚大和尚

    昨日忽然听宇师兄说想哭,有点蒙,也没太在意,后来在微博上看师父微博推送了“严正声明”,我才恍然大悟,师父“出事了”。相继又在网上看到了难听的评论和中伤师父的污言秽语。这怎么可...

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    佛镜,佛镜,请告诉我

    “佛醒,好几天你都没来学习了,虚空念佛堂也好多天没报数了,发生什么事情了吗?” “唉,宗悲师父,我感觉我的生活特别茫然,我看不清楚自己,也不知道自己到底想要什么。” “想看清...

  • 研修小结(第二次) - 草稿

    又到研修小结的时候了,时间快得让人感觉不到收获,就像忙于生意的人,出出进进,没查账不知道进项多少。班主任催着:查一下!查一下!仔细算算,是不是每个人嘴角都会露出会心...

  • 和谐研修第十五课

    亲子关系示范案例 最近一直为儿子在学习,生活上的表现不好而揪心。昨晚因为点外卖事和看电视事件跟他爸,小王本人的先后冲突而一个晚上都没有睡好,白天浑浑噩噩,好在中午...

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    研修第14课

    《如何避免和减少负性生活事件对情绪的干扰》在面对生活中的负性事件时仍要保持平静和理性的状态。 一,觉察 最好是在负面情绪未起时就觉察它,识别当下的负面情绪...

  • 《你有几个灵魂》(1)

    我今天开始看一本书,叫做《你有几个灵魂》,我突然对自己分裂的人格有了一个很大的接纳,因为之前很长一段时间我会想,为什么我有时候是这个样子的,有时候就是那个样子的,一点都不固定...

  • 《全息宇宙》之人的七种类型及生命中的七大障碍

    一,身体者 二,情感者 三,理智者。这三种在现世中常见,其中第三种人掌握着世界。四,三个中心互不逾越 五,觉知者 六,归于中心的觉知者 七,不可言说的高级觉悟者,...

  • 中庸每日一句解读

    原文:天地之道,可一言而尽也。其为物不二也,则其生物不测。天地之道:博也,厚也,高也,明也,悠也,久也。 译文:天地的法则用一句话就可以概括,它自身诚一不贰,化育万物,不可测...

  • 心理学基础知识一动力定型

    大脑皮层对刺激的定型系统所形成的反应定型系统叫动力定型,简称定型。意即只要一个条件刺激出现,引起一个条件反射,此后的条件反射会一个接一个地接连出现。巴普洛夫认为,动力...

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    千年古都"探密"之旅(四)

    何日平常心 千年逍遥游 我们今天就来到了有着悠久历史的晋商文化发源地---山西平遥。 山西平遥被称为“保存最为完好的四大古城”之...

  • 首次访谈来访者的焦虑(适合心理咨询师阅读)

    文|冰千里 关于首次访谈很多文献有过介绍,也有专门书籍,在我的咨询生涯中,首次访谈总会印象深刻,无论是和我工作几年的来访者,还是一次咨询就脱落的来访者。 想想你生命中的第一次...

  • 中庸每日一句

    原文:诚者,天之道也;诚之者,人之道也。诚者不勉而中,不思而得,从容中道圣人也。诚之者,择善而固执之者也。博学之,慎思之,审问之,明辨之,笃行之。 译文:真诚是上天的原则,追...

  • 生活的琐碎是一场修行

    从和谐听课下楼,发现电单车不见了,估计是被城管拖走了。侥幸心理真是害人啊,停在划了白线的旁边,为图方便想打个擦边球,谁知城管火眼金睛呢,后悔了!穿着高跟鞋的我有些犯...

  • 和谐油茶会(1)

    作为一个爱好不广泛的资浅跑友,对今天的“和谐约跑”已经期盼了几天,老天爷却像个老顽童一样:逗你们玩儿!“雨脚如麻未断绝”啊。觉新师姐所谓的“风雨无阻”竟然变成了针对“油茶...

  • 研修小结(第1~8课)

    时间过得好快!到了第一次写研修小结的时候了。 进入和谐,经过了师父八次面授的研修时间,我有收获了吗?有的!收获是什么?说不清楚。感受是自己比以前活得更踏实...

个人介绍
和谐心理弟子运启