记得小时候，每天都吃窝头，有时也会蒸发糕，就是一半玉米面一半白面的，偶尔能吃上白面馒头，像过年一样，肉就更不用说了，一年到头也吃不上几次。80年以前几乎没什么变化。 80年后...
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改善生活-吃窝头 -
高标准要求自己
时刻高标准要求自己，你才不会变得越来越差。 当自己颓废的时候告诉自己不能那样，你是一个要成为更好更优秀的人。当你高标准要求自己的时候，你会发现那种感觉真的很好，感觉很充实。 ...
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2021年10月21日复盘
1.今天早上五点铃声响起，感觉好累好累，就继续躺床上躺着。直到六点半才起床。是因为自己感冒了，昨晚没睡好，昨晚跟儿子聊天时，就躺在床上了，后来又在床上躺着写复盘。结果复盘在床...
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运动和不运动 真的不一样
之前老爸住院的时候，病房里偶遇一位爱运动的伯伯，他曾经因心脏骤停，做了大手术，当时为他做手术的医生，都没有想到他会恢复的那么快、那么好。伯伯说：“他可是沾了爱运动的光了。”我...
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不要急，这就是生活我的宏伟的阅读的计划其实是搁浅了，曾经想着一年要读完几部名著，读完某位大家的全部作品，但那种阅读的体验并不是太美妙，断断续续，终不能为继。这让我内心时时有一种莫名的焦虑。“有...
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把时间用在自己的目标上
你把多少时间用在了你的目标上，你就会有多少收获。精力在哪里，收获就在哪里。 所以每天都要把时间尽量的用在自己的追求的目标上。只有这样，你的成长才是最快，你的收获才是最多的。如...
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对自己的账户产生怀疑
我的某宝基金账户除了重仓的消费医药等，其实有很多实验性基金。 看到各种推荐觉得心动就会买入一些尝试，觉得一般心动就先加自选。 结果最近突然发现，自选里面的全都是涨，买入的都在...
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生活日常碎碎念我家小姨70年后人，刚好比我整整大一轮。在我打小的时候。我奶奶经常唠叨，帆哇，你和小姨同属相，以后也能像你小姨那样命好也就好了。 奶奶觉得小姨能嫁个吃商品粮的人，在那个年代是...
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【校园系列】特别的称呼.特别的爱所有能使孩子得到美的享受美的快乐和美的满足的东西，都具有一种奇特的教育力量。 ———苏霍姆林斯基 今天的语文课上，我提了一个稍微难点的问题，有一个同学勇敢地举起...
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未经审视的人生不值得度过最近正在进行“秋冬的记忆”联合征文活动，近一周的时间收到了不少稿件，但是散文居多，影评文章和哲学文章偏少。 昨天上午和影评伯乐聊到这些，我说，我去你群里煽风点火，你别怪我抢了...
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断更乌龙
前天的海外工作系列没有写，是因为那天太累了，情绪也不好，就放纵了一下。 昨天很忙，因为到了月底，要提前安排下个月的事情，八点才下班，累的头疼。 跟一位加了微信的简友说，不想更...
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享受阳光
吃完午饭下楼，准备带着孩子打乒乓球。谁知道她碰到了小伙伴，一群人开始在院子里玩了，我被遗忘在一边。 太阳暖暖地晒在身上，冬天晒到太阳，沐浴在阳光下总会有幸福的感觉。享受着大自...
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行动吧，有计划地去做，或许会慢一点，但是只要做就会有进步😊
游泳记
从小生活在山上，山下只有一条小的可怜的漆水河，走过河边，经常能看到上游印染厂排放出来的污水，偶尔河水也会清澈见底。小时候对这条河的记忆就是偶尔去河边玩几分钟水，还有一次是和三...
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游泳记
从小生活在山上，山下只有一条小的可怜的漆水河，走过河边，经常能看到上游印染厂排放出来的污水，偶尔河水也会清澈见底。小时候对这条河的记忆就是偶尔去河边玩几分钟水，还有一次是和三...
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2021-10-19
我觉得自己太傻了，这么不幸福的婚姻，硬是熬了十年，非等到实在不能过了，才下决心走开。 这两天，看见准前夫的时候，我都觉得很恍惚，我不知道他究竟是什么材料做的，是不是人？不然何...
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让坚持成为一种习惯
当你坚持一件事很久以后，你就会发现，甚至连打卡那种小动作你都觉得麻烦。 以前我会每天都会打卡，就是早起。我发现连打卡的时间都有点浪费啊，每次打一次卡那可能需要10秒钟。 后来...
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坚持的意义
昨天上班后，有一个女同事跟我聊天，说姐你今天跑步去了，我回答是，我说我8月份跑了45公里，她说，一天才1.5公里呀，太少了。我想我还是感觉自己比7月份有进步的。 有一个男同事...
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用热水袋暖被窝
冬天的时候有一些女人总会说太冷了，我都是用让我的老公把被窝暖好，我再进被窝睡觉的。还有的说，我都是抱着我老公，让他给我暖身子的。 能遇上这样的男人确实是好，如果没有遇上或者是...
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远离妈宝男
36岁的小丽找了个28岁的男朋友，最近正在筹备婚礼，然而当小丽去男朋友家，发现未来婆婆居然对儿子干这种事，小丽直接吓傻了。 小丽是我邻居的女儿，从小就娇生惯养的，导致这个女孩...