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  • 2025-09-11

    今天实在不想练瑜伽,阴瑜伽好想睡觉,几乎全程都是勉强完成,看到自己身体很累。 老二现在三年级,开始准备放手他的作业,简直惨不忍睹,数学错很多,没做的也一堆,有些焦虑,想抓一抓...

  • 2025-09-10

    好久没过来了,今天想起来就进来看看,留下几句话,就走,今天晚上胃痛不舒服,心里很烦乱,非常渴望它好起来,很多种感觉,觉得平时没照顾好它,委屈它了,觉得很生气,为什么要胃痛,觉...

  • 2025-08-19

    好久没来了,嘿,今天来看看自己。 最近在买菜路上,开电瓶车,感受风,都会对自己说,我知道我在感受风。那感觉很喜悦。学会做肉包,娃爱吃,点赞呀… 前天对两娃打架发火,气不打一处...

  • 2025-08-12

    连着10天老哥来这边,娃放假10天,未搞过一次作业,我也不用做饭,有老爸搞好吃的。但内心其实也很多想法。 1,会时常觉得不公平,老哥来,老爸忙前忙后做好吃的,而老哥没来,我忙...

  • 2025-08-01

    老哥明天一早到,接下来准备迎接课题,内心的冲击马上就来了,记住时刻和自己连接,时刻回归自己,面对不公平不公正,我会有新的突破吗?

  • 2025-07-28

    又几天啥都没写了,今天不知道写啥,太忙,觉得要写太累太困,想睡,辛苦自己这副身体了,谢谢你,我爱你,对不起,请原谅,明天还得继续辛苦。太累,太困,不写了,先睡再说

  • 2025-07-22

    今天又是雨天,星期一,也是孩子的开放日,零食购物都可以购买了,已经是第二周坚持达标,值得表扬,能坚持14天挺厉害的了,接下来继续稳定,清楚明白自己想要什么,继续加油吧。 老二...

  • 2025-07-21

    昨天在群里学习了一位家长养育孩子的方法,很是佩服,觉得我要好好学习学习,以前总觉得我做了很多,但相比群里的妈妈觉得自己做的太少,她的孩子A娃,可她却用了鼓励,赞赏,支持的方式...

  • 2025-07-21

    今天台风,没有运动项目,想着多睡会,八点半才起床,中午又睡了个好觉,太舒服了,这会有空写点东西,两天没过来了,今天大致补上。 前天发了一顿火,三拉肚子,把被子和衣服都晒上去,...

  • 2025-07-18

    今天把紫萱背单词的难度降低,果然完成了,今天去瑜伽室了,让两娃带上了作业,完成的还不错,紫萱的一单元数学有点多,所以完成了一半,但内心觉得她没有达标,不免担心和焦虑起来,有理...

  • 2025-07-17

    面对二宝流鼻血仍想去游泳,我拒绝,期间回看自己状态,并愿意接纳自己的状态,也从观察者视角看这件事情和自己,发现自己能很好与情绪相处,并有勇气面对和共存,我进步了。点赞 大宝在...

  • 2025-07-15

    今天是带娃完成第一周打卡的获奖日,早上早餐自由,娃选择了方便面,两碗方便面下肚,吃到不想吃 中午带娃超市购物,起步是每人30元,两娃果断选了30左右的玩具,之后定下A.B.C...

  • 2025-07-12

    今天散学典礼,得知老二的班主任要还,心理其实还挺高兴的,我承认她的活力和热情,也学习到了她的办法和何为坚持,但对于她之前因为乔治上课不听讲而公开骂乔治的这个行为仍很生气,对于...

  • 2025-07-11

    今天了解了王阳明的一些知行合一,很有触动,面对生活和死亡也又些感悟,每个人都会逝去,好好珍惜和感受每种感受。 今日下雨,中午带小宝睡了两个多小时,前两天没怎么睡午觉,晚上又睡...

  • 2025-07-09

    很喜欢外面下暴雨,我窝在家里,娃们都睡了,自己看有时间的感觉,想记录下我喜欢的事情, 1.可以想睡多久睡多久 2.大热天吹着空调一边出垃圾食品一边看电视剧 3.到了饭点不用做...

  • 2025-07-09

    今天去送乔治跆拳道感觉一点吃力了,抱着小宝,顶着烈日,乘坐公交,再走一段比较长的路,全身都热,体力也有点不支,回到家也快1点了,加上家里的一堆事情,今天是无常的一天,因为娃去...

  • 2025-07-08

    今天是忙碌的一天,这个暑假打算把之前没上完的写字课,篮球课都上完,今天早上带去跆拳道馆,真是热的很,太阳很大,中午写字课,晚上娃又闹着去游泳,明天有得赶场子,但明天可以根据今...

  • 2025-07-07

    看着湘湘妈妈每天在朋友圈记录生活点滴,内心增加了不少力量,今天本又想放弃写作,可发现原来还有怎么多人在坚持,便又打开了简书,记录每天所想所感。 今天瑜伽课,我感受不是很明显,...

  • 2025-07-04

    一大早起来女儿发顿火,说我不应该给他总结数学必考点,唉…又怪弟弟坐她床上穿袜子…但自己也同样在弟弟床上弄。青春期的人娃,分分钟让内心抓狂,我忍…主打修闭嘴

  • 2025-07-03

    我看到我在生气,无助,焦虑时会拿起手机的视频,打开视频,让自己满足于其中,也是逃避的一种方式,我决定要面对这些,即使非常非常难受