婷姐

突然想起来一句话，在做人做事上没人可以超越你，但在人性的黑暗和阻拦上却处处为难你。摆出一副自己很厉害的模样讲道理说问题。 有时候人怕旁边人进步，会不断数落旁边人，害怕自己被抛...

婷姐

其实，有时候想想，也没什么疗愈不疗愈的。 就感觉被看见，被聆听我能就释然，好很多。 我们从小没人自己的自认为太多了，需要被看见被鼓励被理解。 看见了，理解了告诉我们真相我们就...

婷姐

我发了个短视频，电视剧的，那里面两个律师聊天，一个问另一个，你要是打官司输了，你紧张不，他说不紧张，我不怕输，无论我打过多少输的官司，我回去都是我妈的好大儿 我想像这个父母给...

婷姐

很多的爱背后就是控制，因为恐惧为了她自己。 比如，父母反复否定你，就是为了让你离不开她，否定你的时候她会存活，那一刻她感觉自己不错，享受做家长的权利感。 而你的伤痛自己背，你...

婷姐

你总是怀疑，那些落在你身上的光，是不是照错了人，是不是哪一天，会有人发现--你，其实不配。 你小心翼翼地表现，讨好每一道目光，努力让自己变成“值得”的模样，却越来越不记得，最...

婷姐

“为你好”最后都成为扎自己的毒药，因为别人不一定按你要的来，你会失望，会愤怒。 所以不如为自己好，别人就留给别人吧。 做什么都有一个准则“心甘情愿”。 当自己的付出得不到自己...

婷姐

去年我朋友想考个插画师证书，一开始到处跟人说“我要每天练画，年底一定拿下”。 结果有人说“插画很难考的，你没基础肯定不行”，有人说“每天练太辛苦，估计你坚持不了两周”。 听多...

婷姐

和你昨天互动我收获很多 1、聆听大于诉说，我和你互动我总想给予，总想感受我可以的感觉，但昨天发生了个反转，因为在你讲控制，孩子和佛徒们学习共性的那段，你在讲，我脑海里已经想着...

婷姐

愿力＞业力＞能力。 能力的局限：一个人的专业技能、知识储备等实际本领。 业力的对冲：业力对冲，是指一个人能力再怎么强，也会遇到外界环境、成长局限或者是过往经历形成的心理负担影...

婷姐

不要被赞誉所诱惑，夸你的人觉得你有用的人，在你没用的时候也是踢你最狠的，因为他对你的爱就是基于有用与否

婷姐

一个人越否定你，你越求他认可。 要不到的，因为他对你的否定与你无关，来自于他的匮乏。 除非他的匮乏被他自己填满，否则他就会一直否定你，因为通过否定你让他感觉很好，他可以把自己...

婷姐

有时候你看一个人苦，不在于这个人真正苦，而在于他对苦的执着。 他需要苦，不愿意苦离去。 就像她不愿意舍弃父母一样。 她要对父母忠诚，对苦难忠诚，她要和父母一起，一起受苦，感受...

婷姐

我和任何人事物的关系都是很极端，要么远远的观望，要么近近的抠细节，好紧缩，和事物结成了生死关系，事物就是我我就是事物，全部精力被抓住了，在那个上面，事物生我生，事物死我死。 ...

婷姐

小时候发生了一些不舒服的事，我还小，我当时就下了一些判断做了一些总结，那个总结成了和自我的定义，慢慢的成了我的思维模式，那就是要不断付出给予才可以获得爱，我把这个定义拿过来和...

婷姐

事情本身就具有答案，解决问题的方案就在事情本身里，不要怕出错，不要怕难，比如，办饭卡的人，他没办好，我们就每天登记不花钱，你不着急，我们就不给钱。 看你着急不，是你着急还是我...

婷姐

“勇气不是用一次少一次的东西，相反勇气是越用越多的。 第一次大声说话之后就敢有第二次，越是打磨它就越有力量。 胆怯和退缩带来安全感不是真的，只有你硬着头皮迈出第一步，睁开眼睛...

婷姐

我发现我做事太容易了我不会去选，我感觉做那个没意义，我会挑战难得，这样会显得我比较厉害。 小时候我做事，妈妈会评判。表扬或者贬损，呀，这个这么难的你都会弄。我那一刻直接把妈妈...

婷姐

【日期】2025年 7月 3日 【姓名】宝贝 【事件】 总和我在一起的同事不理我了，我感到被抛弃，孤独，她每天都和我一起吃饭。 【做法】我也没敢主动找她，自己一个人去河边走了...

婷姐

欣赏自己[福] 真实表达，今天同事帮忙写了一幅字，我不满意就说了，让她帮我重新写一副。（主动拒绝主动要主动表达） 下班一起走，我就说我俩各坐各不说话。（给我开口提议点赞） 中...