春养肝,夏养心,秋养肺、冬养肾、四季养脾胃。按揉内关穴可起护心和缓解心悸、胸闷的作用。 1、具体操作:把拇指放在对侧手臂内关穴上,缓慢柔和的进行点按,或打圈揉按,每侧...
尽量让自己的身体保持在一个最好的状态。只有身体在最好状态的时候,你才会感觉你的幸福感满满的。 一个人身体的状态不好,那么幸福感的指数就会减半。当身体的状态很好的时候,你做起什...
早养胃,午养心,晚养百脉,请收下这份夏季“养心宝典”! 第一件大事:早养胃早上7点到9点,是胃经当令的时间。这个时间段,气血流经胃经,一定要让胃开始有条不紊地工作,所以早上要...
习惯、观念、性格不同,难免会产生摩擦。分开住是最好的方法。
我一个城里的姑娘,为什么要嫁到农村受这种罪“没见过像你这样笨的人,白长那么大个子,脑袋里没长脑子吗。”婆婆的声音又传来了,记不清是第几次被吐槽,我头痛欲裂。“谁家媳妇那么安逸,不煮饭,不扫地,下班回来像个大爷一样。”...