人要保持高能量状态，需要一定的方法。 1、接纳自己，喜欢自己，善用敏感天赋 2、不纠结，不计较，人和人之间合不来就停止，随意一点，简单一点。 3、划清和别人的界限。别人怎么看...
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怎样使自己处于高能量状态？
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起心动念，思维空白
念头起，念头落，觉察到观察者和被观察者，我就是那观察者，我就是那被观察者，观察者和被观察者合二为一。我就是那嫉妒的反应，被嫉妒的对象是我所观察的一部分，我就是那恐惧，而不是恐...
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从脑回到心
先有念头，才有感受，没有念头的话，那在感受什么东西呢？什么都没有。 你的使命就是去看世界，会成为更好的自己，这些都是替你打开世界的方式。人往往会因为自己的无知变得偏颇和狭隘，...
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提升能量的20条方法提升能量的20条方法，学着做起来 1、爱自己，爱别人，爱这个世界 2、感恩 3、做你喜欢的事情 4、冥想 5、深呼吸 6、活在当下，接受自己 7、安静独处，感受美好的事物 8...
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日更教会我的那些事儿||唯有热爱可抵岁月悠长
汪曾祺先生说，人活着，一定要热爱点什么。 看到这句话的时候，心头一颤。是啊，热爱点什么，是多么的重要！ 而简书，让我的热爱有了可安放的角落，日更，让我的热爱有了坚持下去的动力...
