什么是人生的目标九宫格？在《只管去做》的书中讲到平衡人生的目标九宫格，作者将愿景孵化成“身体健康”、“财务理财”、“人际社群”、“家庭生活”、“工作事业”、“学习成长”、“体...
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平衡人生的目标九宫格 -
如何让生活更加丰富多彩
在日常生活中，我们常常听到很多人抱怨生活很平淡、生命不精彩，在人生当中，如何才能让自己的生活更加丰富多彩呢？我总结了以下五点。 01 明白自己想要怎样的生活，朝着期待的方向细...
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写给五年后自己的一封信
你好！未来五年的自己，这五年你辛苦了！通过努力与奋斗，你已经活成了自己想要的模样！恭喜你！ 我的家庭一直很和睦很温馨，大宝都已经大三了，准备考研究生了吧？二宝学习优秀，性格开...
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当你感到心累时，该怎么做？
有时候会觉得疲惫，心累，心力交瘁，那么有什么好方法能放松缓解一下呢？ 1，睡觉。 工作日可能忙到起飞，那么在周末，空闲的时间，最好能够补一补觉，在白天美美地睡上两几个小时，积...
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《笃信未来，做一个坚持的人》
很多时候，我们对于自己坚信的事情，其实无法达到笃信的状态；大多数时候，一段时间之后也就忘记了，这也是无法继续的主要原因。 有没有想过，有什么事情，自己是坚定的笃信的，一直持续...
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2023-06-21
day18 2023-6-18 阅读：结语 今日作业： 1.今天是阅读的最后一天了，说说这本书你最大的三个收获。 一、如何养成新习惯 建立一些新习惯。最佳的做法是先掌握“改变...
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养成好习惯，从小事做起
2023年已过一半，新年定了的目标，你执行了多少？ 大多数人远离了我们的目标了吧？ 以减肥来说，春节之后，多少人信誓旦旦的制定详细减肥计划， 但真实数据告诉我们： 一周以后，...
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优秀的孩子是管出来，教你3点该怎么管？
复旦教授钱文忠曾坦言:“优秀的孩子是管出来的。”家长管住这三点，就能培养一个优秀的孩子。 一.趁早管住拖延 很多孩子做事情磨蹭，是因为真的没有时间概念，不知不觉就过了截止时间...
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让孩子成为时间的主人父母千万不要把孩子管得太"严"了，而应该给孩子一定的空间，并从小培养孩子的强烈的时间观念，告诉他们时间属于会利用时间的人。合理有效地利用时间，就等于赢得时间，争取了学习和生...
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如何成事，而且持续成事，持续成大事的呢？
4月，跟着一群优秀的人一起共读《冯唐成事心法》。受到很多启发，对生活与工作有了新的看法。如何成事，而且持续成事，持续成大事呢？四个心法介绍如下： 01 知己 知己是成事的前提...
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如何提升认知，修炼自己
曾经看过这样一段话：“真正限制我们人生的，从来不是经济上的贫穷，而是认知上的困顿，认知水平不够，再努力也没用，认知层次太低，再辛苦也是徒劳，终其一生，我们都是在和自己的认知能...
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在沟通过程中表达出真实的感受很重要
感受：说出真实感受，挖掘真实需要 沟通中有矛盾有分歧在所难免，毕竟让彼此感同身受是不太现实的，虽然感同身受有些难，但是沟通双方达成理解和包容却是可行的。 我们常常在表达感受时...
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停止你的暴力沟通 - 草稿
在现实生活中，很多人常常会莫名其妙的陷入暴力沟通当中，那么，暴力沟通是如何产生的呢？为什么我们不能好好沟通？偏偏要夹枪带棒呢？原因在于我们很容易被暴力沟通的情绪所掌控，一旦情...