分为四大类 补气类：9种， 概括：四参芪术草药豆 人参，西洋参，党参，太子参，黄芪，白术，山药，白扁豆，甘草 补阳类：15味 概括：二仙天鹿锁肉骨，三子三情续断仲 仙茅，仙灵...
发简信
IP属地：天津
-
大寒：珍惜最后一波养藏能量，温柔地补肾阳，养足精气神
寒气之逆极，故谓「大寒」，冬天的最后一个节气，至此，一年二十四节气即将完美收官。一年四季，至此开始走向下一场轮回。 谚语有云：“小寒大寒，冷成一团”。从字面上看，大寒应是冷于...
-
手指甲不光滑，全是竖纹，是身体哪里出问题了？
一个健康的人，手指甲是什么样？ “指甲盖上如果没有月牙，说明他的身体不好。”每次听到别人这么说，相信大家都会下意识地看看自己的指甲盖，数一数有几个月牙。 实际上，指甲上的月牙...
-
此花茶大益女子，能祛斑、解郁，预防乳腺增生，简单好用
每一位女性，都离不开气血的滋养，说到底，也是离不开对肝的保护。眼下，即将迎来繁花尽开，很多人喜欢用带有香气的食材来养肝。 爱喝花茶的人就会明白这种感觉，一杯甘香味的花茶下肚，...
-
调理风热感冒，只需1杯花茶
如果你头疼、体温偏高、咽喉部红肿疼痛、鼻塞流黄涕、咳嗽痰黄且黏腻，毫无疑问，就是患上了风热感冒。 针对轻微的风热感冒，可以在家里就近取材，直接进行调理，那这款「双花茶」就很不...
-
可以自己煎煮中药饮片吗？
可以自己煎煮，只是连花清瘟并不能预防新冠，而是治疗新冠。 连花清瘟这个药物很凉，一般没有症状不建议随便服用。 连花清瘟的组成剂量是：连翘10-12克、金银花10-12克、炙麻...
-
不小心着了凉？抓住时机，用这个方法掐断感冒“苗头”
小雪一过，一夜西风寒，气温下降，已然有了初冬的寒意！不少人穿上了棉服，也盖上了厚厚的被子。 稍微不留神，吹了点冷风，就发现有点轻微的鼻塞、流清涕、打喷嚏，还稍微有点怕冷、头痛...
-
失眠不数羊，按此穴位入梦乡失眠睡不着，数羊的方法是常用的方法。 除此外，失眠还最常用是服用各种安眠药了，但是长期服用不利于身体健康，在这时，按压穴位无疑成为了一个绿色健康的助眠选择。 今天推荐一个头上...
-
冬季养生，最重要的是把阳气“藏好”
入冬之后，当如何养生？ 《黄帝内经》早已给出了入冬养生的总原则：顺冬藏、无扰阳、使志蛰。 中医认为：“寒为阴邪，常伤阳气”，人体中的阳气好比天上的太阳，太阳赐予自然界光明和温...
-
心情不好、烦躁易怒？从2个方向调，疏肝解郁、预防乳腺增生
乳腺结节，是女性朋友很常见的问题。在中医看来，这都是肝脾的“锅”。 女性要兼顾家庭、工作，压力大、情绪起伏也大，气堵在身体里，无法排解，久而久之就容易肝气郁结、气滞血瘀，最后...
-
凌晨四点起床干活，让我情何以堪
打开摄像头，进入回看，几乎每天4点我的母亲都已经坐在客厅里做笔了。 都说早起早睡身体好，可以每天4点就起床干活也太早了吧！我的心隐隐作痛，如果我收入高一些是不是她们不用这么辛...
-
菊花配1宝，能解肝郁和肺郁，赶走“悲秋”情绪
古诗云“自古逢秋悲寂寥”！时至晚秋，目光所及之处，秋风萧瑟、万物凋零，生机渐渐消失，悲凉之感不免涌上心头。对于有心事之人，更容易触景生情，勾起内心伤感。 “悲秋”情绪的产生，...
-
为什么说早上起来洗头不好？
一般认为更推荐可以中午或者下午洗头会比较合适。晨间属于头发生长旺盛期，毛孔在此时处于一个开放状态，贸然洗头，洗发水的化学物质会进入毛孔，刺激头发生长可能会造成脱发等问题。 晨...