今天听到了一个同事“关于心理素质与个人成就之间关系的”观点，深以为然。 他讲到心理素质对一个人非常重要，如果这个人他在平时的学习训练中都表现很出...

今天是训练记录的第二十八天。 训练情况：空抓1200个，扎大腿1次，40针，扎肥皂一盘。 今日感受 学习扎大腿有将近一周的时间，学习群里大家依然...

今天是训练记录的第二十七天。 训练情况：空抓2000个，腹卧撑两组共100个。扎大腿两次，分别15针、20针，共计35针。 今日感受 这段时间空...

上次借了别人的东西，我自己使用完以后，又被另外一个同事从我这借用了一下。本来用完以后，我应该亲自还给人家的，但我这个同事说了他会还，而他把这个东...

今天是训练记录的第二十五天。 训练情况：空抓600个，扎肥皂3盘。今天让妻子艾灸2根艾条。 今日感受 今天是周天，没有去上班，所以今天用来训练的...

今天是训练记录的第二十四天。 训练情况：空抓2000个，扎肥皂2盘。今天让妻子艾灸将近3根艾条。 今日感受 感觉手指关节有点疼，就没有练空抓，今...

今天是训练记录的第二十三天。 训练情况：空抓2000个，墙上指卧撑4组共60个，指卧撑1组5个，抖腕6分钟。 今日感受 今天原计划做个5组指卧撑...

今天是训练记录的第二十二天。 训练情况：空抓2000个，扎肥皂1盘，指卧撑20个。 今日感受 今天正常展开训练，进行了空抓、扎肥皂和指卧撑，虽然...