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读《能力陷阱》：别困在 “擅长” 里，会 “联系” 的头脑才是破局关键 你是否也曾陷入这样的怪圈：在熟悉的领域游刃有余，做着重复十年的 “拿手活”，却在某天突然发现，自己早已...

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读《能力陷阱》才懂：困住你的从不是能力，而是没找到这 3 类人 “我们总是高估自己的能力，却低估了身边人的价值。”《能力陷阱》中的这句话，像一记警钟敲醒了无数困在 “自我提升...

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别让 “结果执念” 毁了你的领导力：真正的高手，都赢在 “过程力” 你是否见过这样的领导者？他们拿着亮眼的业绩报表，却始终无法凝聚团队；明明规划了完美的战略蓝图，执行时却屡屡...

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你越 “能干”，朋友越少？这本书戳破了 90% 的人没发现的社交死穴 同事林薇最近很困惑：她是部门里的 “万能手”，方案写得又快又好，报表做得精准无误，连打印机卡纸都能秒修。...

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每天加班到深夜，你可能正在 “工作陷阱” 里打转 “忙疯了” 成了当代职场人的口头禅。我们埋头处理报表、回复消息、参加 endless 的会议，以为这就是 “努力工作”，却在...

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我靠 “擅长” 当上领导，却差点栽在这 3 个陷阱里 听完《能力陷阱》，像被人兜头浇了盆冷水 —— 原来我每天忙到飞起的 “努力”，可能都是在给自己挖职场坟墓。尤其是对管理者...

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凌晨7点，我对着镜子第3次擦掉眼线——笔尖抖了0.5毫米，整个眼尾歪成了逗号。下一秒，眼线笔“啪”地砸在洗手台，我盯着镜里气红的脸突然愣住：不过是画错一笔，我怎么像输了整场人...

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看到《看见孩子》里那个躲在衣柜里的男孩。原来每个孩子的恐惧，都是一扇需要被轻轻推开的门。 我们总习惯用成人的逻辑去“解决”孩子的恐惧：用手电筒照遍衣柜证明没有怪兽，用科学解释...

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翻到《看见孩子》里 “孩子爱抱怨怎么引导” 这一章时，我正对着家里孩子 “饭不好吃”“书包太重”“同桌太吵” 的连环抱怨皱眉头。此前我总以为，孩子爱抱怨是 “不懂感恩”“怕吃...

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翻开《看见孩子》中 “化解手足之争” 的章节时，我瞬间想起朋友家两个孩子抢绘本时的场景：哥哥扯着书角大喊 “这是我的”，妹妹坐在地上哭着找妈妈，而妈妈那句 “你是哥哥，让着妹...

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陪孩子成长的路上，“发脾气” 大概是每个家长都绕不开的难题。以前每次看到孩子摔玩具、哭闹不止，我第一反应总是 “制止”：要么厉声呵斥 “不许哭”，要么耐着性子讲道理 “你这样...

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读《看见孩子》时，我特别注意到书中对大孩子的心理刻画尤为深刻。作者布拉夫曼博士通过大量临床案例揭示：青春期孩子的每一个「异常行为」，都是内心未被看见的求救信号。这些案例像一面...

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周末在咖啡馆，我亲眼目睹了一场亲子间的“拉扯战”。 小男孩攥着变形金刚不肯走，妈妈蹲下来劝说：“说好只玩十分钟，该回家写作业了。”孩子突然拔高声音：“我不！你昨天也没陪我玩！...

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孩子哭闹打滚时，你的“讲道理”正在把他推向深渊 “别哭了！哭能解决问题吗？”“跟你说过多少遍，要控制情绪！” 当孩子歇斯底里地摔玩具、在商场地板上撒泼打滚时，90%的家长都会...

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你是否有过这样的时刻？孩子哭闹着要玩具，你耐着性子解释半天，他却变本加厉；辅导作业时，明明很简单的题目，孩子却磨磨蹭蹭，你忍不住提高了音量，最后不欢而散。我们总在努力做“好父...

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孩子叛逆、说啥都不听？《看见孩子》这3个“情感资本”工具，帮我把亲子关系从冰点捂热 说实话，前阵子我跟娃的关系，差到连邻居都看出来——辅导作业时他摔笔喊“你根本不懂我”，我吼...