11月初无意看到大剧院在12.28管乐新年音乐会，纯粹是好奇且有折扣优惠，就果断买了票。 12.28晚期待已久的音乐会到了，还无去参加一个卓越会...

今日来到共读会的《故事力》的最后一周，估计大家忙，居然到昨晚无人接龙共读的章节，主持人灵机一动，昨晚发出了让大家讲人生故事，名额3个，时间15分...

今日阅读《人生只有一件事》，如何将企业修炼转化为个人成长，想到3个问题： 1、如何做到“真”，让自己减少内耗？ 有些人经常说觉累、苦，觉得人生特...

最近在读一本书，叫《5秒法则》。书里有个很简单的观点：想到要做的事，在5秒内行动，否则就会被大脑的借口拖住。 一开始，我只是觉得这个方法挺有意思...

在《人生只有一件事》这本书中，有一节内容叫“真效能”，它给了我一个全新的视角，让我重新理解什么叫“真正的有效”。 作者在书中提到，“真”其实是一...

最近一段时间，我养成了一个习惯—— 晚上8点，戴上耳机，换上跑鞋，出门夜跑。 有人说，夜跑是为了减肥，为了健康。 对我来说，夜跑还有一个特别的意...

你身边是否总有一个老好人，做了很多，吃力不讨好，最后结果都不怎么样？或者你自己就是一个老好人，只有付出的份，内心愤愤不平？老好人的一个明显特征就...

人之所以有时总觉得那么多烦恼、郁郁不欢，经常提不起劲做事，其实就是想太多，经常内耗自己，耗着耗着，自己就给绕了进去了，经常活在后悔、悲伤的状态，...

不知你是否会在意他人对你看法？不知你是否想不得罪他人？不知你是否惯性讨好他人？我是会的，因为惯性让用他人的眼光看自己，自己的弱者气息还是很明显的...