昕曈读书

书中提到，想要持续实现10倍增长，你除了精进自己的独特才能，更重要的是创建一个能自我管理公司。 实现10倍增长，除了自己专业及精进的独特才能，还需要创建可以自我管理的公司。这...

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书中提到：你越成功，自我恢复就越是首要的任务。恢复对达到心流状态、促进高效表现至关重要。 想要成功，不是麻木的勤奋不休息，而是要学会自我恢复，就是要学会休息。 你有无试过，每...

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书中提到，规划10倍未来的两大工具之一是适应性函数，他会指引你前进的方向及最终成为什么样的人，定义你的适应性函数就是定义你的增长标准，越具体、越专业，就越有价值。 要规划未来...

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书中提到，用收获思维看过去、看经历，定期回顾过去的进步，从中提取更多有价值、更多的精华，自己定义经历的意义，有助于你真正拥抱属于自己的人生游戏，走一条自己的独特之路，将拥有的...

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书中提到：你的独特才能就是你的顶尖技能，是你内在驱动力，是你能够全身心地、充满活力地积极投入的领域，也是你看到自己能够无限精进的领域。 独特才能是让你有了更多的选择权，让你的...

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书中提到：想要与需要截然不同。以需要为出发点的企业家无法实现10倍的增长，因为没人迫切需要如此大幅度的增长。一个人通常维持2倍的增长的生活方式就能过得不错，而10倍的增长源于...

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书中提到：要实现10倍增长，就要追求10倍的卓越，你需要不断提高做事的愿景和标准，将精力投入核心的20%，注重质量而非数量；放弃原来的80%，明白仅凭努力不可能产生指数级增长...

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书中提到目标越高，标准越明确，可选择的路径就越少，也就更易于实现。10倍增长意味着你需要舍弃目前的生活状态，或正在做的事情的80%，全身心地投入至关重要且影响深远的20%中。...

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书中提到追求10倍的增长，就是简化关注点，聚焦问题核心，去除一切干扰。 10倍的增长，不是什么都要，而是要学会过滤，去除不属于实现的目标部分。 说到实现10倍增长的楷模，我们...

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书中提到“优秀的人不会去控制事情，而会去控制自己对事情的反应”。 要成为一个优秀人，不是去控制所遇到的事情，关键是对事情的反应。 对过去的事情的，特别是不容易及痛苦的事情，你...

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书中提到，睡前一小时是一天中的“黄金时段”，你在睡前一小时所做的事情决定了你未来的人生方向，这一小时会养成伴随你一生的习惯。 睡前黄金一小时，不是是用来看手机，用好了将大大提...

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书中提到记忆是基于当下的建构，也就是说你现在的认知会影响你如何看待和感知过去。回顾来时路，你会感激自己已经走了这么远，这样做可以让你保持增益思维。 增益思维的保持及提升，可以...

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书中提到，随着不断地学习，一种与我们过去的生活太不相同的新常态出现，但我们会迅速适应新常态，心理学家称之为“自动性”，就是我们从有意识地去做某事到能够无意识地做某事的过程。 ...

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书中提到“与其耗尽你的意志力，看着自己失败，不如有一个预先计划好的反应，帮助你果断做决策”。 要你快速做出决策，不是耗着，而是制定一个预先计划，心中有数而不内耗。 今日真是大...

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西奥多·罗斯福提到“攀比是偷走幸福的贼”，书中也提到差距思维无所不在，甚至出现在他2岁的双胞胎的女儿身上。 差距思维、比较思维是无所不在，差距思维让人看到自己没有，而看不到自...

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书中提到：你必须成为定义自己成功的那个人，决定自己“成功的一天”是怎么样的。在开始一个新目标前，要从认可、欣赏自己的进步与成就。将你的衡量标准改为内在标准，衡量你自己的进步。...

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书中提到将“需要”转变为“想要”是一种能力，当你做自己真正喜欢的喜欢的事情，而且纯粹是为自己而做时，内驱力、和谐的激情就会爆发出来。 当你清楚自己想要什么的时候，不是被迫去做...

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《谁在偷走你的进步》1：幸福的关键是摆脱差距思维，建立增益思维 突破者三部曲中，本来是想先看《为什么10倍增长比2倍容易》，不过当时在刘润读书的易仁永橙直播分享提到先看《谁在...

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春节这段时间，大家吃得都很丰盛。我也不例外，热闹是真热闹，可过完年一看，肚子又圆了一圈，人也觉得沉沉的。想调整回来，却又不想用那些太辛苦、太极端的方法。 人到中年，我慢慢体会...

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春节假期真是一个大量阅读的好时间，平时忙于工作，阅读都比较碎片化，春节假期可以块状的时间去阅读，读了一些自己想读的书，真是一种享受。 重读偶像的传记《富兰克林自传》，再次惊叹...