原来是葡萄籽

我们看到很多牛人，他们从找到问题到解决问题，只需要很短的时间。可是我们一天也干不好几件事。 其实最本质的原因是：思考方法。 普通人的思考通常片面、单一，看待问题只能从一个角度...

原来是葡萄籽

第一点是看到一段话可以用自己的话转述出来。在这点上我做的相当差。 第二，这句话传达的内容能用在哪里，有什么逻辑以及边界，也就是适用范围在哪里。 第三，能不能想到别的例子或者补...

原来是葡萄籽

最近对“抱怨”这个词理解的更加透彻了一点，以前在看《高效能人士的七个习惯》中，里面提到要做一个积极的人，那时候对号入座觉的自己就是一个消极的人，可是我并没有觉得这带给我什么不...

原来是葡萄籽

嗨，你好哇，我是葡萄 想用一个例子解释什么是破窗效应，首先问大家一个问题：你多久洗一次袜子？ 这里我讲一个我自己的生活经历，看看大家是不是一摸一样。 我平时都是睡觉之前泡脚、...

原来是葡萄籽

这段时间开启了我人生第一次心理治愈，很痛苦。只要一梳理过去的种种，我就控制不住自己的情绪。 听过一句话大意是说：在做心理咨询前期，越来越痛苦，有很多人都坚持不了放弃了。 我当...

原来是葡萄籽

昨天晚上又犯了一个大忌——比较。 ‘比上不足比下有余’说的正是比较的危害，但我们却深陷其中而不自知。 小时候最讨厌的一句话应该就是“你看看邻居家的xx，学习多好哇……”当时我...

原来是葡萄籽

写了三篇文章，阅读量一篇比一篇低，开始有点沮丧。为什么别人的文章阅读量就可以那么高呢？ 本来以为自己不在乎这些，可是看到阅读量这么低实在是很沮丧。还没真正开始就开始怀疑自己的...

原来是葡萄籽

《认知觉醒》主要价值在于如何开启由内而外的改变。从大脑的构造、潜意识、元认知等基本条件入手教会我们如何学习、如何改变。 一、学习——不是一味的努力 1.在舒适区边缘努力进步的...

原来是葡萄籽

想要达到远方，前提条件是拥有一条正确的路线。 想要从书本中获取知识，自然好的阅读方法肯定重要。因为它关乎我们能否快速吸收并掌握。 就在前不久，我还在迷茫我该如何阅读？很快我就...

原来是葡萄籽

今天分享我2022年读完的第12本书 【书名】 《高效能人士的七个习惯》 【耗时】 14小时 【类型】 时间管理、个人成长 【作者】史蒂芬.柯维 【与书结缘】 这是我再看成甲...