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仈柆的减肥日记DAY9
1.早饭 2.午饭遇见同学了，一起吃饭人家真的就是只吃一点点，我也不好意思吃了加餐: 3.晚饭:吃梨吧 4.运动:跑步1.5公里+T25分钟+15分钟piu+20分钟 yuri

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仈柆的减肥日记DAY8
今天洗澡，没做运动，昨天暴食，今天节食，有点烦躁，明天我要好好生活

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仈柆的减肥日记DAY7
我今天吃了好多好多好多好多东西，暴食症又犯了，我懒得记了，我又不爱自己了，看见东西就想吐，我想抱着自己，好好对待自己，但还是做不到，你要爱自己啊

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仈柆的减肥日记DAY6
今天是放纵的一天，鸡蛋狂魔 1.早饭:蔬菜粥，煮鸡蛋，煎鸡蛋，烧麦(为了吃我跑了两个食堂，我服了我自己) 2.午饭:鱼肉，米饭(午饭还算正常) 3.晚饭:煎蛋，肠，零食(开始...

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仈柆的减肥日记DAY5
1.早饭午饭:米饭二两，鸡蛋黄瓜，土豆丝，燕麦牛奶 2.晚饭:梨两个，脱脂牛奶一杯 3.运动:75min pump it up(要学别的了，不能做其他的了，希望不要反弹)

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仈柆的减肥日记DAY4
1.早饭:素包子两个，粥一碗 2.午饭:米饭二两，鸡蛋柿子，麻婆豆腐 3.晚饭:米饭二两，鸡蛋黄瓜，牙签肉,脱脂牛奶 4.运动:75分钟pump it up (完了，我吃牙签...

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仈柆的减肥日记DAY3
1.早饭:肉包，茶叶蛋，黑米粥 2.午饭:二两饭，鱼，土豆丝 3.晚饭:一个梨，忘记拍了 4.运动:30个波比跳，今天看文献，整理数据，写论文，做不了运动了，心塞，千万别反弹啊啊啊

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仈柆的减肥日记DAY2
1.早饭:2个梅干菜肉包子，一个茶叶蛋 2.午饭:三两饭，豆芽金针菇鱼丸(去晚了，一楼没啥菜了，心塞，我说要三两饭，大妈好像给我四两，害怕) 3.晚饭:梨两个，冲燕麦一杯，脱...

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仈柆的减肥日记DAY1
1.早上:两个胡萝卜肉包子，一碗粥 2.中午:四两饭，牙签肉，炒菜花，还有一小袋炒黄豆 3.晚饭:二两饭，炒干豆腐(中午吃饭，吃肉太多，晚上少吃点，晚上才开始记，以后一定要顿...

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仈柆的日常（一）
今天去吃旋转小火锅啦，期间没有玩手机哟，脑袋一直想着要吃什么还来不及嘞，怎么有空玩手机呢，哈哈，由于去的比较早，简直包场了，有木有，感觉超好的，吃得好饱，但是还想继续吃...

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手绘
顾釉止编，221260 篇文章，2435432 人关注

本专题是绘画爱好者的乐园，欢迎互相分享学习; 关于专题投稿要求详见https://www.jianshu.com/p/01b584f7293f 投稿须知：欢迎大家来投递以下类型的稿件：1、原创手绘作品2、原创漫画3、绘画教程绘画工具没有限制，手绘、板绘、鼠绘都Ok，用大脚趾画画我也拦不住你啊！
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漫画
肆语声编，19748 篇文章，1269161 人关注

这！里！有！漫！画！手稿规则： 1. 只收条漫、四格漫画、连载漫画、传统的寓言漫画、插图； 2. 漫画剧本、漫画评论（关于日漫、国漫、美漫连载漫画的评论）； 3. 漫画心得（关于漫画剧本、漫画的绘画技巧分享）；热爱漫画的漫友们请尽情投稿，请自觉对应到漫画的主题形式，不要将与漫画无关的作品进行投稿，谢谢大家的配合~~ 本专题即日起回复投稿审核，审稿期限会有所拖延，请各位投稿人见谅~~ 漫画专题主编：肆语声： https://www.jianshu.com/u/f40639e4b749 好了~把作品统统砸过来，好吗？（づ￣3￣）づ╭❤～

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脱单
简书编，63 篇文章，529799 人关注

专题关闭于千万人中遇见你所要遇见的人，投稿请参考：https://www.jianshu.com/p/ccd953cecf4a。
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原创儿童文学
简书编，9373 篇文章，633568 人关注

专题暂时关闭自由的想象是空气，离开了它，鱼儿会窒息，草木会失色，心灵会枯萎…… 【原创儿童文学】极简投稿指南一，本专题收录：原创故事、绘本、童话诗；二，以下情况秒拒： 1、各类广告； 2、配图有水印、链接、二维码； 3、故事作品字数少于800字（绘本、童诗适当放宽到300-500字，字数不够可以组诗形式投稿）； 4、文章没有标题（如一串日期）。三，以下情况会被拒稿： 1、文本问题（如排版混乱，语句不通，错别字或标点错误等）； 2、主题、描写等明显不适合儿童的作品； 3、一次超过3篇的密集投稿； 4、作品问题（如日记，言之无物，故事不明等）。
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交友
简书编，1477 篇文章，860819 人关注

专题关闭据说认真写作的人都可以在这里找到TA的灵魂伴侣。大学生交友、婚恋脱单、同城交友，最走心的交友平台。
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娱乐圈
雨微尘编，23219 篇文章，1331648 人关注
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故事
陈欢欢编，337651 篇文章，2394692 人关注

故事专题，不论是旅行生活中亲身经历的真实故事，还是童话玄幻遐想的虚构故事，这里记录你的每个故事。欢迎向我们投稿你的故事！所投稿件必须是一个完整的故事，故事包括但不限于：小说、世间故事、叙事散文、以叙事为主的回忆录…… 投稿前，请阅读最有趣的投稿指南： http://www.jianshu.com/p/9da8500a57f0 投稿须知： 1.建议题材：有情节的小说、身边的故事、叙事游记、以叙事为主的回忆录、职业故事等。 2.不建议题材：连载、只有大道理的鸡汤、成功学、工具文、诗歌、观点时评类文章等。 3.文章在一千字以上，排版合理，不影响阅读体验。 4.禁止外链宣传。不得有个人微信、微信公众号、微博、豆瓣链接。专题主编：似舞 https://www.jianshu.com/u/021585ebd561 目前【故事】专题已建有专题社群，私信主编暗号“我爱故事”，即可获得入群链接。任何投稿疑惑，写作问题，感情困难，都可以进群进行申诉，会有专人解决你的问题。

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@产品
文俊粥编，20008 篇文章，1178837 人关注

欢迎来到@产品专题，本专题汇集了30多万的小伙伴，每天有100篇优质文章的投稿，更有优质的产品社群。 @产品专题主要收录的是：产品、设计、技术、运营、体验、文档、工具、经验总结、项目总结等类型的优质文章。专题投稿须知 1、所投稿的文章必须是原创作品，具有一定的可读性。 2、① App、软件推荐／评测类建议转投工具癖 ② 营销、文案类建议转投广告圈 ③ 职场成长类建议转投上班这点事儿 3、文章內不得有任何推广信息。包括但不限于公众号、微博、微信、豆瓣、QQ个人资料；不必要的外链；文章图片有微信水印、或者网站水印有推广嫌疑的。 4、本专题拒绝任何形式的全文转载内容。专题投稿指南： https://www.jianshu.com/p/8bb3bcd951ce 专题主编：文俊粥 https://www.jianshu.com/u/0df55b412537 可添加主编微信：vk201205（文俊，备注：简书产品加群）
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连载小说
简书编，105508 篇文章，1874438 人关注

本专题收录的作品类型：各种类别的小说、有特定主题的专栏文章。投稿指南在此： http://www.jianshu.com/p/0d10205f92ef 投稿须知： 1.请作者用心管理自己的作品，为作品建立文集和专题，在文章中加上目录和上下章节的链接，排版优美的作品优先收录。请参考管理员的做法：http://www.jianshu.com/notebooks/3430395/latest， http://www.jianshu.com/collection/4f8c4c500d44， http://www.jianshu.com/p/9179ab0d2269 ， http://www.jianshu.com/p/eead1ccde6d7 2.单篇文章字数尽量超过1000字，否则可以几篇合作一篇。 3.请尽量保证文章的质量，避免流水账。 4.文章标题需要加上作品名称和章节号。以及，挖坑要填哦！！！
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生活家
迷蝴庄生编，67460 篇文章，2322867 人关注

每个人都是生活家 1.生活家收录范围：美食、美妆护肤、穿搭、手工手账、旅行攻略、购物指南以及测评、宠物植物、育儿指南、家装指南、运动健身（非专业）、健康养生、及其他贴近生活的兴趣爱好所有让生活变得更好的技能和经验，（比如教你p照片，记录瘦身过程等）纯粹生活感悟不收 2.内容原创、鼓励从生活中的自身经验发掘生活的美好与乐趣，鼓励图文并茂。 3. 文内不得出现个人推广性质的额外链接，例如微信号，微博。更不得在通过投稿后再修改文章加入推广信息。专题主编：迷蝴庄生 http://www.jianshu.com/u/257421ea813e 简书生活家微信群已建立，加入请添加有爱的生活家小助手微信Hedy3680（欢姐），拉入群。添加请备注“我爱生活家”。关注简书官方微信公众号（jianshuio），及时阅读简书热门好文。