夕阳西下。昏黄的余光洒在水面上，也照射着我们的脸庞。我们开心的笑着。 今年暑假，我和家人一起回老家。汽车沿着河边的小道，飞快的奔驰着;河边的庄稼在我们眼前快速消逝。我打开车窗...
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此处风景真美（小宝文章）
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王乐涵同学2025年暑假成长总结
时间过得好快，转眼间两个月的暑假生活就过去了。亲爱的，妈妈需要告诉你的是∶你的假期生活过得非常有意义，妈妈为你感到喜悦和自豪！ 假期一开始，你首先参加了鬼谷智慧训练营，在训练...
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去角色化，自己就不那么痛苦了
今天通过一天的生活，我的感受是有喜有悲，既有对未来的焦虑，还有对当下的感慨。仔细想一想，把自己去角色化，就不会那么痛苦了。 今天早上我去外面锻炼完身体之后，又去按照昨天小女儿...
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每日一省（补昨天）
今天第一就是要梳理一下一天的生活，第二就是反思一下自己的时间利用率。 一、一大早就让自己坐在河边去写每日一省，把自己不舒服的点说出来，梳理一下，既能让自己的生活目标更清晰，又...
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从孩子的一句话中，我悟出了自己的说话模式
一早醒来竟然被昨晚孩子的一句话给点醒了，让我醒的透透的。 傍晚时刻，我和孩子去打羽毛球。打了半个小时候后，我就应孩子的要求，孩子与我一起去吃拉面。吃完拉面之后，她想凑出来的时...
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跳出现象看问题
更年期的妈养育青春期的娃，感觉日子不好熬是正常现象。理论上是这样讲，但是真正到自己身处其境时才知道个中滋味。 大女儿上班两周才过一个大周末。说实在的，孩子从一开始毕业回到家，...
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人生没有回头的路
开弓没有回头剑，人生也没有回头的路，否则，即便找到后悔药那药也已经失效了。 今天在与小女儿聊天的时候，我聊到了自己的小时候，孩子听着很感兴趣，我也完全把自己的时光进行倒流，我...
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我与孩子之间的相互滋养
在与孩子相处的过程中，如果我放下了对孩子的高期待，放下了对孩子的高控制，孩子就能得到真正自我的展现。 今天早晨从外面运动回来之后，我看到大女儿埋怨到要让我管管她的爸爸。她说∶...
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事后诸葛亮也是诸葛亮
人在不断修炼学习的过程中，要逐渐的让自己形成自动化思维，而在生活中，我们在面对各种生活现象的时候，往往让自己做的不够完美，也是正常现象。如何能循序渐进的自我成长呢？我想到...
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我为何那么急
昨天早晨在我准备开车回老家去参加我侄女生日宴的时候，我发现我的车后面放着一辆车，他给我留出了一点空地，大约一个车宽的距离，但是并不是只对着我车尾的那个空隙。我想这不是在考察我...
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我给到孩子的配得感
我个人一直认为自己有深深的不配得感，它是我很严重的内在创伤。当我觉察到我的这一点时，我就有意识的在生活中去运用在我和孩子的相处模式中。 今天我就在与小女儿的相处中，我得到了自...
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觉察我的微控制
自从走在学习的路上，我意识到我自己是一个高控制型的妈妈。通过学习成长，我认为自己这方面进步的多了，可是从某些问题中，某些问题的反馈中，我今天觉察到了我仍然存在着控制行为。 今...
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两把是多少
今天早晨老公给我们熬的米饭，熬好之后我问老公抓了几把米，老公说两把，我想∶两把到底是多少？感谢老公今天给我提供了一个写作题材。 昨天下午因为睡觉睡得比较晚，睡的时间也有点长，...
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每日一省
昨天晚上，女儿听泳瑱老师的七天连续直播的课程。课程中，泳瑱老师查插播到的广告，让孩子有了兴趣。她想报能量演说课，因此孩子从听课中引发了一系列的情绪和反应。 我本想让孩子听一听...
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炸面托
本来面托这个风波大概会有两种结果，而今天我就把形成结果的过程，实际操作演绎了一遍。 昨天我带小女儿去游泳的时候，我嘱咐老公在家做些饭，我们游泳完之后回来吃饭。但是我们回到家之...
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感觉没有一个省心的——每日一省 - 草稿
今天中午小女儿用了好多的油去做面条卤子，她把长葱，洋葱，花椒，大料等在油锅里炸了炸，并且都炸糊了，她说这样最香。然后在面条子里面当卤子。我想∶这有什么营养啊？这不但没有什么营...
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为什么我看到的都是他们的缺点
今天早晨老公上班的时候，他像往常一样给我们道了一声“我走了哈”，放在以前，我会习惯性的给老公回上一句“一路顺风，慢着开车”等一些祝福语，可是今天早晨我硬是没有让自己说出来。 ...
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老娘也很累
暑假期间，我在家陪娃儿。每日一省最近几天没怎么写。我心中有感触的时候，找个理由是因为自己散事太多没能找得出时间来，但是这篇文章是我几天来都想去写的。这会儿在小女儿枕在我的腿上...
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做到“允许别人做别人”不容易
只看这个题目，你就会感觉到我是一个高控的人。我知道从我的认知上和理性上，在这一点上，我认识到我没能够做到很好，但是我还能让自己遇见情况适当的保持安静，让自己有反思的机会，也就...
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小心自己的语言和情绪
有的人会在生活中，因为自己的语言情绪的原因，让自己的生活过得一团糟，从而也形成了恶性循环。所以我们在生活中只需要注意到个人的语言和情绪就好了。 昨天应小女儿的要求，早晨喊她起...