【读】是什么蒙蔽了爱?人天生热爱生命，乐于助人。可是，异化的沟通方式使我们难以体会到心中的爱。道德评价就是其中的一种，他将不符合我们价值观的人看作是不道德的或邪恶的。进行比较...
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11-逼自己一把-《非暴力沟通》第5篇
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11-逼自己一把-《非暴力沟通》第4篇
【读】在情绪低落的时候，我们也许会怨天尤人。然而，如果我们以苛刻的态度对人对己，我们的心情也好不到哪里去。通过运用非暴力沟通，我们不再试图分析自己或他人的毛病，而是用心去了解...
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11-逼自己一把-《非暴力沟通》第3篇
【学】在有些情形中，我们没有机会与他人交流，这时，我们也许需要使用强制力来保护自己和他人。我们这样做是为了避免伤害，而不是为了惩罚他人。如果我们威胁他人或实施惩罚，人们常常会...
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11-逼自己一把-《非暴力沟通》第2篇
【学】1、自我宽恕~爱惜自己的关键之一是同时包含两个不同的“我”：一方面包含对过去的某种行为感到后悔的“我”，另一方面包容采取那种行为的“我”。非暴力沟通的忧伤及自我宽恕为个...
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11-逼自己一把—《非暴力沟通》第1篇【今日阅读】P02-82 【思维导图】 【阅读心得】 感谢这个机会，让我从理论上认清了自己。我一直认为我是个性格很温和的人，沟通起来也不错。但是读完本书才觉得，原来我是个比较...
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速读课第一作业的一点感受跟圈妈学了速读课之后真的豁然开朗，不光是练习了速读，感觉思维就像打开了一下，很容易捋清文章的结构，很容易就出一份导图。现在的读书简直就是颠覆了我之前的所有习惯，原来的一...
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圈妈讲堂-北京速读之行
北京时间2018-05-26 9:00-17:30赴一场速读之约 先来说说背景：圈妈的速读要封班了，而我们这些半年（甚至更长时间）未见的小伙伴要排除万难去赴一场“网友”之约，...
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快速阅读线下课程复盘坐标：北京 主讲：圈妈 时间：2018年5月26日 认识圈妈应该是今年的元旦，原计划参加她正面管教北京的系统课，结果没 去，现在觉得真的太遗憾。后来一直关注...
