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  • Writing for something someday

    我这种人呐,对安全感,秩序感,进步感的不懈追求,让自己始终像是装在套子里的人,但是这样的追求,又让自己很好地规避风险走在了一条世俗的康庄大道上。 I‘m the type o...

  • 2024-2025年度总结 正直勇敢有阅读量

    褪去圣诞叮当的欢乐,我敲击着键盘,试图回忆一年光景的得与失。一年终究是好快好快,寒来暑往,时间流淌在在一声声上课铃声中,在一次次南北归途的油门中,在一沓沓翻动的试卷中,在一次...

  • 【教育随笔】论40mins一节课的开一个好头的重要性

    这是一次偶发的经历,引起的教学反思。 某天课前,我花了两分钟时间,来补拍外语节的照片。在随后的教学中,我敏锐地发现整节课课堂的气氛沉闷低压,学生状态心不在焉,不由得心生困惑,...

  • 由激素引发的周期性抑郁感受

    抑郁的感受就是失去行动力,然后很讨厌自己吧 我也想成为发光的人,不需要站在聚光灯下,但是想爱,有很多幻想和欲望 想拥抱,想亲吻,想看向远方,想弥补童年的缺憾, 童年到底缺什么...

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    体制内最大的恶

    今天中午,又有两个领导来蹭饭。 吃着喝着聊着,就开始吐槽起几个中层干部来。 说他们干劲不足、能力不行、态度有问题、扶不起的阿斗之类的…… 我们几个在旁边拼命扒饭,不敢发表意见...

  • 我分手了

    用了一个月的时间,我天天晚上熬夜,emo,没有动力去做其他事情。 总觉得怎么一段甜甜的恋爱,被自己谈成稀巴烂。我无数次否定自己,在想我和他之间到底发生了什么事?导致了我俩的分...

  • 朱朱周日有感

    朋友们,终于休息了!周五忙完最后一个培训,一看时间已经8点了,恍如隔世的感觉,我该下班了,今天已经超时加班2个小时左右了。 周六带着朋友去逛街,郑州的正弘城好不热闹,迎面而来...

  • 记:第一次攀岩

    巴黎奥运会看到伍鹏坚毅的少年侧脸,被深深吸引,同时又发现攀岩可以治疗焦虑和抑郁,因此对其产生了极大的兴趣。 犹豫了三个月,终于,我一个人来到了攀岩馆,向着一个令我陌生的运动,...

  • EC script 12.6

    Hello everybody.My name is Emma. I’m very glad to be here with you guys again. I love w...

  • 教育博士的讲座分享

    忙着干备课组的活,讲座没有认真听,只记了一丢丢,但是觉得非常值得。 ①毛线团比喻,小孩儿的脑袋就像一个毛线团,我们研究的很多点,或者说上课讲的知识点,就像一根毛线。这根毛线是...

  • 屠龙之术,敢于斗争。

    “以斗争求团结则团结存,以退让求团结则团结破。” ——教员 最近的工作让我有点怀疑人生了,忙碌,疲惫,每晚无法早走回家。与后进生盘旋,与直属leader碰撞,感觉工作让我没有...

  • 硝烟弥漫的九月

    感觉经历过二等奖和渣男的打击之后,自己的拖延症非常严重。一直说来记录复盘一下这个经历,但是自己非常非常地抗拒,已经似乎过了一个星期了,还是没有完完整整来修复一下自己的情绪和心...

  • 又上了一课

    真正爱你的人,对你有兴趣的人。舍得花钱,舍得花时间,对你的生活好奇,对你的观念好奇,对你的想法好奇,对你的过去好奇,而不是只是撩骚,只是想见面,想skinship。 没有遇到...

  • 论“关系”

    "人是其一切社会关系的总和。" 在二十岁左右遇见了这句话,Ding 地一下,被击中,并且深深地刻在了脑海中,反复咀嚼,常思常新,感觉结合最近看的武志红的书,又有了新的理解。 ...

  • 成年人的崩溃就在一瞬间

    最近诸事不顺。不知道是人为刻意将晦气事联想到一块,还是最近果真倒霉到家了,越是心烦意乱越是容易出错。 一是体检报告查出幽门螺杆菌阳性,接着是被外行人对本不属于我的任务指指点点...

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    You Raise Me Up

    When I am down and oh my soul so weary 当我失意低落之时 我的精神是那么疲倦不堪When troubles come and my he...

  • 所有人都是你生命力的NPC

    曾说过教哪个年级无所谓,只要不和lady同轨,真的是怕什么来什么。昨天一晚上都在思忖饭局上的事情,不管是工作还是婚恋,都让我好焦虑呀。 你自己心里要清楚,什么是最重要的,一句...

  • Workout Schedule Notes

    三分化训练 所有动作都要保持匀速且缓慢!收的时候不要泄力!所有动作都要核心收紧,肋骨不要外翻!腰部不要反弓太厉害! 推日 1. 弹力绳热身,活动肩胛骨。(注意到双手绕至头顶就...

  • Theme Rethink

    To be honest, I've developed some habits like working out or meditation in these two ye...