“思考才是灵魂的胜利。”雨果《悲惨世界》 98年，不上班两年。 辞职之前，和所有年轻人一样，想着出人头地，活成所有人夸赞，羡慕的样子。 结果，兜兜转转，辞掉了外企的工作，在长...
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现在的大环境，失业或辞职反而是好事。
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《瓦尔登湖》：你其实不需要那么多东西生活
“生活越是简单，宇宙的法则将变得不复杂。”亨利·梭罗《瓦尔登湖》 读《瓦尔登湖》，我发现，一个人事实上并不需要那么多的东西过活。 比如：房子、车子、奢侈品、搬家时带不走的家具...
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那些不上班的年轻人，都过得怎么样了
年轻人不上班，有三种不同的状态。 一：失去工作的约束，生活作息毫无规律。 二：忍受不了不上班的焦虑，急急忙忙找个班上。 三：对上班彻底死心，重新构建自己的人生系统。 这三种状...
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务必尽快存够100万（附方法）
存到一百万，就是我的执念。 存到一百万，就不用给人打工，看人脸色了。然后，原地退休，回家养老。 对于没有家庭托举的普通人来说，房子、车子，孩子从来不是人生的主线任务。 存钱，...
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Deepseek给上班族的存钱建议：所有存钱方法中，这条最重要！
98年，存款几十个，无房无车无后代，无父母托举。大部分存款，都是前几年上班的时候，和老公一起存的。 我很好奇，Deepseek会给上班族什么样的存钱建议。 于是我向Deeps...
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决定生活质量的一件事：放下手机
5月份，我的日均手机使用时长是7小时39分钟；6月份是6个多小时；7月份是4个多小时；8月份，截至目前，我的日均手机使用时长，是3小时41分钟。 这几个月使用手机的时长，越来...
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如果你的存款有三四十万，记住一条铁律：手里的钱换成任何东西都很容易，手里的东西想换回钱就很难。
底层出生，没有双方父母托举，毕业几年和老公一起拼命存了一点钱。 这期间，父母催了无数次，要我们贷款买房；亲戚朋友催了无数次，要我们全款买车；每次过年回家，所有人都在劝说我们，...
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想要走出内耗，先要找到自己
毕业6年，换了8份工作，前两年加班到生病住院，发誓不再回到格子间上班。失业后，又在没有阳光的出租屋待了两年，经历了人生的至暗时期。 然而，现在的我，阅读、写作、运动、喝茶、早...
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能成事的人，都掌握了“五分钟法则”
你有没有过这样的经历：“想养成阅读的习惯，可拿起书就烦躁，看一天书，一个月都不想再看。” “吃完饭，不想洗碗，总是想着等一下再洗。结果第二天下班回来，碗还是没洗。” “随手把...
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一个人最顶级的能力：屏蔽力
修炼“屏蔽力”，不是把自己活成一座孤岛，与世隔绝，而是主动给自己的情绪设立保护罩，主动把能量往回收，向内收。 比如，学会课题分离，不介入别人的因果，不被任何人的情绪垃圾所干扰...
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你不要管别人，你就天天早睡、阅读、运动，独处
过度关注别人，其实是变相地消耗自己。因为注意力在哪里，能量就在哪里。 你把注意力放在别人身上，能量就会跑到对方身上去，你身上的能量就会越来越低。 而当你全身心地关注自己，全方...
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一定要大量读书：最近读完的10本好书（上半年阅读总结）
今年4月份，我在公众号上开始了日更文章。写作后，阅读就成为了我日常生活中的一部分。 上午写作，下午阅读，晚上生活。用读书所得去生活，用生活所感去阅读，又把读到的，感悟到的，通...
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真正的自律，从不靠硬撑
以前的我总羡慕那些自律的人，觉得他们好厉害，意志力好强。现在，我不再羡慕任何人，只想成为我自己，做自己内心真正认可的事。 原因很简单：我对自律这件事彻底祛魅了。失业两年，我从...
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我发现：人还是要少吃、少吃、少吃
古人言：“饮食所以养人也，或过则足以害人，故君子节饮食。” 翻译为白话文，就是：饮食，是用来滋养我们的，如果过量（或者不当），就足以成为伤害我们的祸根。所以，有修养的君子（懂...
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人为什么要尽量少吃、少吃、少吃
法国美食家布里亚-萨瓦兰在他的著作中写道：“告诉我你吃什么，我就能知道你是什么样的人。” 他认为一个人的饮食与身体健康、心理以及情绪有关。好的食物塑造健康的体魄和温和的性格；...
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失业两年，瘦了10斤，我做对了什么？
上班最胖的时候，有57kg-58kg。目前的体重控制在52kg左右，上下浮动不大。失业两年，我彻底减掉了10斤肉。 从一个管不住嘴，迈不开腿的人，到现在吃得越来越少，越来越清...