刚过去的周末，在看房、租房的焦灼中匆匆溜走，连带着周一、周二的运动量也未能达标。直到事情终于逐渐理出头绪，我才得以喘息，回望这几日如过山车般的心绪起伏。 那个...
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情绪，我看到你了！
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头疼启示录：当思考成了我的病“前几天，头一直闷闷地疼，像被什么东西塞满了，沉甸甸的，不知何时会炸开。这感觉困扰了我许久。终于，一个念头闪过：会不会是用脑过度了？想想真是自嘲，一个中年‘无力’者，...
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6:00的赖床挣扎，如何让我赢得全天掌控权？早晨6点，闹铃准时响起。其实在它响前的十分钟，我就已有些清醒，瞥了一眼时间，心里盘算着还能再迷糊片刻。然而，醒了却没有第一时间起身的“后遗症”开始显现。意识朦胧中，我...
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《身体比大脑先行动：我的空腹晨练“破冰”记》清晨六点，闹钟乍响。大脑还未来得及编织“再睡一会儿”的借口，身体已率先翻起——八月计划，从这一刻起严格执行。 直奔卫生间，称体重，量腰围、臂围。瑜伽垫铺开，5...
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读书笔记:《当“量”足够时：创作三重门——观察、精简、真实》
书名：《李诞脱口秀工作手册》 阅读初衷： 学习如何将生活素材转化为脱口秀文本。 阅读发现：本书定位更偏向脱口秀演员的工作手册，而非纯粹的编剧指南，与预期有偏差。因此，在抽读与...
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镜子中的我家里有两面镜子，每天早晨收拾妥当将要出门时，就会分别在这两面镜子前照一照。卫生间的镜子在镜前灯的美丽修饰下，使人看起来精致美丽；而走到门前直立的穿衣镜时，总能从脸上，...
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不可逆的结局，可逆的人生！最近不知道是什么样的缘份,莫名接触到不同关于生老的载体。 先是看了一本书--戴安娜·阿西尔的《暮色将尽》，那是她在90岁时写下的一本老年生活随笔。 接...
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原来，我不做的事总有人会做不知道有多少人和我一样，曾经总是在婚姻生活中想要充当一个强者，以所有事情都操心劳力为己任。转而郁闷另一半的不作为、没担当、遇事不决。 而近一年逐渐发现不去逞能...
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慢一点的决定
半生已过，其实除了生死面前的选择可能需要我们很快决定，其他的都可以慢一点。 年轻时很喜欢当机立断的人设，总以为那样才是果敢，潇洒。随着年龄的增长，每一个决定都...
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万事皆可疑问
今天在书里看到这样一段话：“在新的地平线上，许多确定无疑“原本如此”的信念与感知，会遭遇到“为何如此”的疑问，或者“未必如此”的困惑，甚至“不必如此”的否定。” ...
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“妈妈”原来是第一身份
11点58分手机突然响起地震预警，拉起正在背生物的孩子快速躲进了卫生间。进去后才想起老公还在卧室沉睡，于是大声喊醒。 今天和同事聊起这件事，才发现作为妈妈，我...
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臣服于命运，是错吗？
《白夜行》东野圭吾的巅峰之作，一口气读完。当看到亮司的尸体，雪穗面无表情的转身离开后，我终于放心了。 关于臣服于黑暗， 她非常坚决的践行了时下流行的臣...
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