曾在深夜的街头听过一位老者感叹：“人这一辈子，多半的烦恼都是跟自己较劲，剩下的，是跟别人较真。”彼时只当是寻常感慨，直到在生活的漩涡里兜转多年，才读懂这句话里藏着的处世智...
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向内归因：解锁情绪自由的密钥
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在家庭琐事的风雨里，守一份“会过去”的笃定
白岩松那句“不管多大的风都刮不了一夜，不管多大的雨都下不了一天”，从前只当是句寻常的人生感悟，直到此刻被家庭琐事缠得喘不过气，才真正读懂这句话里藏着的治愈力量——它像一双...
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于努力处见真章，于包容中育成长
教育的真谛，从来不是用一把标准化的尺子丈量孩子的全部，而是在看见他向上的姿态时，给予最温暖的肯定与包容。当我看着儿子伏案演算、逐题订正的身影，便深知那份对学习的认真与...
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心灯不熄，方见天地宽
人性深处，总有一种隐蔽的幽暗，叫做“相互为难”。它藏在职场里对同行的恶意打压中，藏在生活里对他人幸运的酸意揣测中，更藏在圈层间为争高低而设下的无形壁垒里。我们总在不经意间，把...
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一句夸赞，是孩子心底的光
昨天傍晚收拾东西准备去办公室时，女儿突然抱着书包跑过来：“妈妈，任阿姨是不是也去？我把作业都装好了！”看着她亮晶晶的眼神，我一下就明白了——三个月前在办公室，任阿姨看着她...
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一场没电的约饭与生活的留白
原以为是一场由我主导的寻常约饭，却在手机突然关机的瞬间，意外撞进了生活的留白里。起初还暗自责备疏忽，怕扫了好友的兴，可见面时几句“没事，先吃饭”的轻松调侃，瞬间卸下了所...
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守“半”戒“满”：人生修行的智慧平衡术 ——读“人生自古最忌满”箴言有感
“人生自古最忌满，半贫半富半自安。一天不发脾气，就有一天的修行，十天不发脾气，就有十天的修行，日积月累，频迎好事。天天发脾气，火烧功德林，修行养气，切勿生气，所有好的都...
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女人们一定要学会旺自己
一个多月没有更新文章了，因为期末周总有大堆大堆的论文轰炸，还有各种组内讨论和展示。 写过论文之后再来更新自己的公众号，觉得能随便吐槽点什么真是太幸福了。 自从《再见爱人4》播...
