很多人以为,运动只是为了当下减肥、塑形、打发闲暇时间。 殊不知,老年康复,本质就是年轻时运动习惯的延续。你年轻时如何使用肌肉、如何对待身体,岁月沉淀之后,身体就会以什么样的状...
很多人以为,运动只是为了当下减肥、塑形、打发闲暇时间。 殊不知,老年康复,本质就是年轻时运动习惯的延续。你年轻时如何使用肌肉、如何对待身体,岁月沉淀之后,身体就会以什么样的状...
小时候,听老人讲故事,讲到有人去世时,总有乌鸦出现,得出的结论便是,乌鸦不是个好东西,它是恐怖、不祥的鸟,自然而然的,讨厌它的出现。 乌鸦真的是不祥的鸟吗? 当然不是,不但不...
越来越多人盯着“提前退休”:有人把它当成人生终极福气,逃离职场、手握自由;有人说这是精心设计的陷阱,养老金缩水、价值崩塌、晚年被动。 其实提前退休本身,从来没有好坏之分。是陷...
别急着否定自己,你的问题不是缺钱缺爱好,而是缺一个重新看待生活的角度 很多退休朋友后台留言:“没钱没爱好,每天睁开眼不知道干嘛,感觉活着没意思。”说实话,这个问题不是靠“找点...
一朵在网络上看到奶奶的照片时该有多么惊喜!
不经意间的温暖我老公是一个徒步爱好者。近些年来,周边县区的徒步路线几乎走遍了,无论说起哪个小村庄都如数家珍。同时,他也爱好摄影,山水草木,人物花鸟,都在他的镜头里呈现出最自然的模样。 他开...
我老公是一个徒步爱好者。近些年来,周边县区的徒步路线几乎走遍了,无论说起哪个小村庄都如数家珍。同时,他也爱好摄影,山水草木,人物花鸟,都在他的镜头里呈现出最自然的模样。 他开...
去年家里做了阳台封闭,最近想在另一个推拉门上装个防雨棚。前后接触了两个工程队,中间发生了几件小事,让我对“用人之道”有了很深的体会。 先说说去年的事。 第一次和阳台搭建公司的...
《了凡四训》中有段话:“人为善,福虽未至,祸已远离;人为恶,祸虽未至,福已远离。”一个善良的人,做的一定是善事,凭良心做人,凭良心做事。然后,自然能够活得坦坦荡荡,问心无愧,...
周四,老年大学手机摄影课,在滨江公园实操,作为班级活动委员,我应该好好记录。 但我没有好的纪录片呈现了,我今天可以呈现的,都是我自己的美照,哈哈,太开心啦,感谢同学们,你们学...
9号被下单的时候,我原打算继续接单去挣钱的。 后来看涉外学院老师在群里发消息,说20号开养老护理培训班。 想想自己年纪大了,以后接育儿嫂和家务单机会小,就想着要不去学养老护理...
爸爸最心爱的女儿😭😭
那一刻这些天,我始终想不起来,我爸去世的那一刻,我在干什么。 当时我妈正在服侍我爸吃饭——其实我爸早已不吃饭了,只能喝营养液。那天早晨,他像平时一样从卧室走到了客厅,坐在他的躺椅上...
这些天,我始终想不起来,我爸去世的那一刻,我在干什么。 当时我妈正在服侍我爸吃饭——其实我爸早已不吃饭了,只能喝营养液。那天早晨,他像平时一样从卧室走到了客厅,坐在他的躺椅上...
妹妹的儿子,我的外甥小刘同学,是我爸妈一手带大的。追悼会前,他郑重其事地对我说,想在追悼会上念悼词。我毫不犹豫地答应了。我妹妹有点担心,说他辈分小。我说,他致悼词,他姥爷应该...
今天5公里跑完,运动APP跳出一枚线上纪念奖牌。 这是我纯跑步累计的第1000天。健身房训练,并未计入其中。 1000天。不是连续不断,而是“累计”——这很重要。因为我也曾无...
久盼的海上旅程终于启程,一家人满心欢喜奔赴远方,孩子们一路雀跃欢呼、手舞足蹈,满眼皆是期待。就连我们这般平日里安稳度日的大人,皆是生平第一次乘坐大型邮轮,心中亦是满怀憧憬,满...
真正拉开人与人差距的,是碎片时间里的清醒 照顾老人的日子,时光总是缓慢又平淡。日日重复的陪护日常,很容易让人陷入倦怠,习惯性地得过且过。 但今天午后,一位53岁普通护工的举动...
厉害厉害👍
记吃不记打每一次调整,都是机会。无数次制止自己,住手住手,但是看着心仪的那些,摔到了心理价位,不搭理它,就像和钱过不去似的,所以,还是伸出了欠欠的手。 这次犯了一个错,本来头天买完,就...
每一次调整,都是机会。无数次制止自己,住手住手,但是看着心仪的那些,摔到了心理价位,不搭理它,就像和钱过不去似的,所以,还是伸出了欠欠的手。 这次犯了一个错,本来头天买完,就...
一天收到两个快递,不用想,一定是女儿寄的。 五一假期女儿没有回来,她错峰反向旅游去了,到了离北京较近的内蒙草原。蓝天白云,才出土的小草,自由活动的牛、马、羊,也是另一番景致。...