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  • “我父母吃降压药三十多年,产生了耐药,我不会再相信你们了”姚女士的失控让医生傻眼了

    “我父母吃降压药三十多年,产生了耐药,我就是不吃药”姚女士安耐不住对医生喊出压抑已久的情绪。 到底是什么事情让姚女士的情绪这样失控呢? 那天下午,我在电脑上仔细查看职工体检报...

  • 家里自测,是诊断高血压最佳方法

    众所周知,在家里、在诊室和随机测量血压,会出现不同的数值,这是什么原因呢?到底哪种测量数据更具有治疗依据呢? 梁师傅连续五天来诊室测量血压,收缩压都在160毫米汞柱以上,但他...

  • 血压升高,该吃药时就吃药

    关键问题是,什么时候该吃降压药? 吃药的指标:首先是收缩压大于140、舒张压大于90毫米汞柱,根据血压升高的状况和伴随年龄、吸烟|、高血糖、肥胖、家族遗传史危险因素的多少,以...

  • “健康小屋”的故事

    有人说咱们工人师傅吃喝不忌,对血压高是无惧无畏的,其实没有人不在乎自己的健康。 张师傅和王师傅,两个人都不到50岁,身强力壮走路带风。 2次电话随访都说:“有空我就去量血压”...

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    过年

    我回忆过年 儿时的美味、新衣已是曾经, 如今剩下的仅是仪式感了。 年味之情可待成追忆了。 我害怕过年 过年意味着父母又老一岁, 飞逝的时光也带走我们年轻的容颜。 短暂团聚后,...

  • “健康小屋”的故事

    脑海里时常会浮现一个温馨的画面。 半月前,一天下午四点多钟,接到电话说车间有个工人突发急症,我立即前往。 走到休息室门口就听到了呻吟。 进门看到十几个人围堆着,患者双腿挺直、...

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    2021-02-06

    “健康小屋”的故事 一个健康管理师手记 下午五点多了,我第四次拨通毛师傅手机,终于接听了。听到我的“健康小屋”的医生,他停顿了一下,我马上表示可以等他。 不一会,毛师傅来...

  • 蝴蝶斑与月经不调

    蝴蝶斑,一个美丽的名字,却是女人的天敌,也叫黄褐斑、肝斑,表现为以鼻梁为中轴,两边脸颊部对称性色素沉着。像一个蝴蝶附在脸上,故名蝴蝶斑。血中雌激素水平偏高是蝴蝶斑的主要原因。...

  • 控制好血糖,让生活更美好

    如果得了糖尿病,最痛苦的就是血糖不达标。 今天告诉大家控制血糖的小方法; 1 会吃: 食物要多样化。每天不少于十二个品种。 啥都吃,啥都不过量。每顿七---八分饱, 少食多餐...

  • 养生需要科学地选择

    我们生活在一个全新的时代,全民提升免疫力是大势所趋。 一个人拥有健康的身体最重要,有目标、有理想、有能力、有金钱,如果没有健康,一切都是白忙。得健康者得天下。 世界卫生组织对...

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    加拿大的树有生命

    在蒙特利尔的日子,最惬意的事就是傍晚散步了。 小路上沐浴着和煦轻柔的微风,草坪上松鼠嘻戏追逐、树影婆娑,太阳的余晖从树丛中射入,我展开双臂仰望天空深深地呼吸着清新的空气,悠然...

  • 《怀念好友梁武东》

    轻轻点开你的微信, 忍不住眼泪掉下来。 年三十还给你拜年, 期待你往常的秒回。 曾经同舞台, 曾经共欢乐, 这些岁月我们会记得。 静静听你弹奏的“往事” 真的不需要太多的语言...

  • 让知识转化为智慧 智慧使生活充满希望

    邻居刘妈体检发现右肾两个小结石。医生说无大碍,只要注意复查。 刘妈今年60岁了,半年前的b超报告双肾都还正常,另外,刘妈说她左膝关节疼痛有三月余。 通常,发现肾结石,就会多喝...

  • @我的一生是传奇 谢谢你的鼓励

    瑜伽让生活开始

    中年之后需要一种活动的方式,来恢复失调生病的身体。 广场舞,一队队一排排的人群在音乐的节奏中有序的扭动着,而我晚饭后的时间,随时都会有事情,一个月也去不了几次。 打羽毛球需要...

  • 做到了,每天都会排便

    临近过年,老杨被诊断为“结肠癌中晚期”。现代医疗技术也无回天之力,老杨的生命进入倒计时。 面对年轻的妻子和即将生产的女儿,老杨懊悔不已;心如刀绞,老杨靠泻药对付便秘有十余年了...

  • 嗑瓜子与建设爱情

    肖松和紫鹃是让人羡慕的小两口。他俩门当户对、工作稳定、今年年初又生了一个漂亮的女儿,幸福的生活锦上添花。 妻子紫鹃自从生了女儿后,每日忧心忡忡、愁眉不展,她明显地察觉到丈夫日...

  • 瑜伽带给我终身受益的改变

    做瑜伽半年了,虽然还是十个基本的动作,但却带给我很大的收获。 1.立即行动:我是在国外给女儿带孩子期间接触瑜伽的,女儿在网上给我下载了瑜伽视频,通常都会等到回国后有充足的时间...