这个夏天似乎比往年更热，才6月底的天，坐在家里已热得出汗，心情难免有些躁。我们家很少开空调，空调的风吹得不舒服，宁可出点汗。 老大在家上了半年网课了，成绩每况日下。我也能体谅...
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阅读的方法：读书笔记四
第四部分极致的体验 读书能给人很多独特的滋味，让人细细品味。这部分从“情感”“趣味”“快意”“苦痛”“角色”“文心”六个方面来感受书的魅力。 情感 前三部分是介绍的通过阅读完...
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阅读的方法：读书笔记三
第三部分奇妙的创新 写书人也在写作上不断地创新，方式主要有“结网”“建构”“怪谈”“设定”“迁移”“追光”，也许能启发我们在自己的领域做出改变。 结网 书籍的世界不是一座高山...
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阅读的方法：读书笔记一阅读的方法大概有两种： 一种对书负责：高效率地利用一本书，发挥书的作用，有如攀登高山，给人很辛苦的印象，也是一直以来我们对读书的理解。 一种对自己负责：随心随性地读，保持阅读...
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物质上的苦和精神上的苦你选哪种？
很多时候我们谈起吃苦，总是默认为物质上的苦，因为中国大部分人富裕起来也没多少年，我们这一代人对童年和少年时期吃的那种物质上的苦都还记忆犹新。 衣食住行各方面的条件都是现在的孩...
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疫情影响你的生活了吗？
最近在各种群里以及头条上都看到很多人已经因为疫情影响到基本生活了，有人都在卖电动车换钱，我们家也深有感受。 之前两个人的收入扣掉房贷，日常开销，孩子的培训班费用，一般还能有个...
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情绪低落要怎么调节呢不知道大家是不是也会一样每个月总是没来由的有那么几天会情绪低落，做什么都提不起兴致，这种心理周期跟生理周期并不同步，就是说不清道不明 ，一般过几天自己也就好了。 从昨天开始又...
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当读书运动成为一种习惯后…… -
在很久以前，每天要不要运动，要不要读书，这些事都是需要写在本子上刻意要求自己去做 ，有时还不一定完成。那个时候的自己，也总是完不成，经常失诺于自己。 明明每次都告诉自己，坚持...
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一个月坚持下来的习惯我给自己订了挺多计划，希望能坚持一个月，结果只做到了一个。 先来说说坚持下来的这个，就是瑜伽。保证每天都能练一会，少的时候半小时，多的时候1小时，真的坚持下来真的发现身体有了...
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2022-05-12
感觉最近公司大部分人都处在崩溃的边缘，资源有限，客户不停的催货，领导们要拼销售额…… 在现场的一线工人每天高强度工作十几个小时，吃住在公司。办公室人员虽然在家办公，每天除了睡...
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