12月初，老牛工作之余以本地对接人的身份协助拆书帮赵周老师在深圳组织一场学习力主题课程。在距离开课仅剩三天的那天中午，一名学习者微信上联系到我，于是我们进行了唯一一次通话，1...
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【电话营销】一通电话成交4000+学费，销售沟通中我做对了啥
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【A2故事会】男人，别在女人需要橘子的时候给苹果我，老牛老刘，308号三级拆书家。我老婆，胡迪迪，75号三级拆书家。 在拆书帮的老人可能听到过我们很多的撒狗粮的故事，甚至一度成为拆书帮撒狗粮的代言人。似乎在外人看来，我们一...
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【A2故事会】用目标代替指标，过程和结果可能会大不同什么时候我们做事的动力和意愿最足？就是当我们喊出我们想要的时候。“我要减肥”“我要好好学习”…… 这样的定性的目标会给我们带来期待感，让我们去畅想最理想的可以实现的效果。但如...
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3个月减重16斤，只因为我养成了一个新习惯
<1> 我是老牛老刘，一个从出生就属于超重行列的31岁中年胖子，在今年的8月4日，我的体重达到了人生巅峰——99.4kg。从这一刻起，我再次决定要开始管理自己的体重了。 说到...
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【企业文化】与其强推“996”，不如和员工谈清楚这个
| 正文共：1866字 | 预计阅读时间：5分钟 “人如果没有梦想，和咸鱼有什么区别。” ——《喜剧之王》周星驰 关于“996”上班制的话题在网上已经火了有一段时间了，...
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「RIA学习力」《学习心理学》No.11，老牛老刘
来自《第九章 学习中的动机和自我调节》P267 (二)目标和目标定向主动地设置目标是动机的一种重要来源( Bandura，1977)。当个人设置目标时他们就确定了一个可评价其...
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「RIA学习力」《学习心理学》No.10，老牛老刘
来自《第五章 情境认知》P149(四)在情境中进行评价采纳情境观点从根本上改变了研究者和教育工作者看待学习与教学的方式。这样，也改变了看待学习评价的方式。事实上，格林诺(19...
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「RIA学习力」《学习心理学》No.9，老牛老刘
拆页十三P133(二)学习是参与实践共同体在情境观中，学习被视为逐渐参与到实践共同体中。学习是参与，这“将注意集中于如下方式：它是个人、个人的行动\世界三者之间的……一套发展...
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「RIA学习力」《学习心理学》No.8，老牛老刘
来自《第四章 有意义学习和图式理论》P112 2.理解事件并指导行动当人们发现自己处于某种情境之中，而且他们必须解释所发生的事情并做出恰当反应时，图式还指导着人们的行动。香克...
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「RIA学习力」《学习心理学》No.7，老牛老刘
拆页十来自《第四章 有意义学习和图式理论》P98 一、奥苏伯尔的有意义接受学习奥苏伯尔认为意义并不是存在于“文本内的”和外在于学习者的东西。他将文本材料(像学习者可能体验的任...
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【好书共读系列】《细节》——亮出你的专家身份
| 书籍介绍 《细节-如何轻松影响他人》 本书作者是写《影响力》的罗伯特·西奥迪尼，一个专门研究影响力和说服力的专家。这本书在国内非常畅销，仅仅是在《罗辑思维》平台，3个月就...
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【好书共读系列】《影响力》——互惠式让步
| 书籍介绍 《影响力》 本书作者罗伯特·西奥迪尼，一个专门研究影响力和说服力的专家，被称为“影响力教父”，《影响力》一书曾被美国《财富》杂志评选为“75本必读睿智书”之一。...
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「RIA学习力」《学习心理学》No.6，老牛老刘拆页九来自《第三章 认知信息加工》P89 (三)促进学习者的编码和记忆许多学生读大学时缺乏一些学习技能，这些技能有助于他们在中学之后的环境中成为一名成功的学习者。通常，要他们...
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「RIA学习力」《学习心理学》No.5，老牛老刘进入拆页前，我们先了解一下信息加工中的信息流。P64 一、信息加工系统概览根据认知信息加工观，人类学习者被视为一个信息处理器，以与计算机极为类似的方式运作。当学习发生时，信息...
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「RIA学习力」《学习心理学》No.4，老牛老刘
来自《第二章 激进的行为主义》P34 (四)设计行为改变的方案至此我们已讨论了将行为的发生率与其环境线索及后果相联系的原理。学习被描述为行为的相对持久的变化而且已呈现的强化程...
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「RIA学习力」《学习心理学》No.3，老牛老刘
拆页五来自《第二章 激进的行为主义》P35 增强反应：负强化与正强化不同的是，负强化是通过移去相依于反应的厌恶刺激而增强反应的。要注意正强化是在反应之后呈现令人满意的刺激。负...
