240 发简信
素素_fa5f
IP属地：湖南
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    素素_fa5f
    答案就在当下

    我苦难的问题，我的节奏是什么。在跟同修娇娇聊天的过程中发现了，就是不断的回到每个当下。 我苦恼的是，当我被创伤的痛苦时空吸走时，我就已经失去了当下，那种痛苦我想逃于是...

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    素素_fa5f
    无时不刻的向外抓取

    到底什么是对什么是错，怎样的生活方式就是对的怎样就是错的？ 一直都在寻找自己的节奏，属于自己的节奏。前三十年懵懵懂懂，靠在工作上僵硬的努力来供给我麻木的心。发现做...

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    素素_fa5f
    恐惧

    有时候我睡一觉醒来会有一种莫名其妙的恐惧，感觉跟这个世界没有链接。仿佛这个世界只有我一个人，我与所有的人都隔离的状态。害怕，虚无，毫无意义，绝望，复杂的情绪充满自己。 我一直...

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    素素_fa5f
    爱是什么

    🧡

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    素素_fa5f
    什么是爱自己

    当我能开心的接纳玩手机、睡懒觉、边看手机边吃饭，不再对这些曾经不能接受的充满评判。我将全然的接纳自己，我才可以松弛下来，身边的人才可以松弛下来。 我一直在用别人的节奏要求我自...

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    素素_fa5f
    “乱弹琴”

    我一直感觉自己的人生没有属于自己的节奏。 前几天参加一个培训，那几天感觉自己“活” ，我好像有事做才有活着的感觉。没有事做，我会陷入一种绝望和恐惧，感觉整个四周的空气都是...

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    素素_fa5f
    愤怒💢

    前两天我跟老公说想出去工作，他说可以啊。我说那家里的家务孩子的事情都需要一起承担，如果你不参与，我不可能出去工作做到不分心。他说，那你还是在家吧，我养你。 我感受到我内心...

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    素素_fa5f
    羞耻感

    今天有一个阶段性的“进展”，自己进入了心流的状态，发了一条朋友圈来记录自己的感受。知道这种实修的阶段性进展其实分享也不会有真正跟自己共振的朋友，也只选择了同修可见。 沙发上睡...

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    素素_fa5f

    更正“从此生活中就会减少很多刻意造作”

    你想要的答案永远都在自己这里

    学习与内在小孩沟通——零极限；学习与自己的心沟通——林巨老师。 学会了与内在沟通，自己该做什么怎么沟通都会自然就出。这种“能力”属于自己的体悟不是头脑的应该如何如何。 在...

    素素_fa5f
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    素素_fa5f
    你想要的答案永远都在自己这里

    学习与内在小孩沟通——零极限；学习与自己的心沟通——林巨老师。 学会了与内在沟通，自己该做什么怎么沟通都会自然就出。这种“能力”属于自己的体悟不是头脑的应该如何如何。 在...

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    素素_fa5f

    这一刻我仿佛明白了如何跟自己的内在小孩（情绪体）沟通了。。。。凝视自己，凝视自己的情绪，通过外面的人和事触动到自己，也就看到了那个内心需要那些需求的受伤的内在孩童。。。。终于知道如何给自己做妈妈了

    松绑

    “忙碌才能证明我有一个依靠，我才能知道我活着的意义。。。忙碌是一个救命稻草，一个精神世界没有妈妈的孤儿让自己活下去的勇气。丢掉忙碌，我就会没有妈妈，没有安全感，那是一种孤苦无...

    素素_fa5f
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    素素_fa5f
    松绑

    “忙碌才能证明我有一个依靠，我才能知道我活着的意义。。。忙碌是一个救命稻草，一个精神世界没有妈妈的孤儿让自己活下去的勇气。丢掉忙碌，我就会没有妈妈，没有安全感，那是一种孤苦无...

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    素素_fa5f

    原来我对忙碌有这么深的执念……我终于明白为什么我的世界显化的亲人都是“懒懒的”，让我生气了。礼物找到了🎁

    恐惧驱动

    在不断的自我觉察中，一环扣一环的梦境被抽离。 我一直不知道对老公嗜睡引发的强烈情绪，也一直在刨根想知道为什么他休息、睡懒觉、无所事事时，自己内心深处升起的愤恨。我害怕，通过林...

    素素_fa5f
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    素素_fa5f
    恐惧驱动

    在不断的自我觉察中，一环扣一环的梦境被抽离。 我一直不知道对老公嗜睡引发的强烈情绪，也一直在刨根想知道为什么他休息、睡懒觉、无所事事时，自己内心深处升起的愤恨。我害怕，通过林...

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    素素_fa5f
    不断的发现自己

    昨晚老公跟几个朋友在一起喝酒，喝多了给我打电话。在说话的过程中，我觉察到自己慢慢和自己失去了链接，重心关注到了他们的感受（讨好），慢慢开始关注我如何能让这个聊天更“有趣”，而...

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    素素_fa5f
    世界的投射源

    最近对我是一切的投射源体悟的越来越深刻，你是谁，你就会遇见什么人，遇到什么事。 在走上实修这条路，自己就成为了那个有了钱债主都来要债的状态。以前害怕恐惧，害怕无常逃避。现在百...

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    素素_fa5f

    @199a2a4e99a4 记录自己的成长点滴，谢谢您的喜欢。

    不想上学

    孩子的情况触发了我很多被隐藏的恐惧和负面情绪，总以为她们随着时间的推移都淡化了。结果人在中年全面爆发了，在崩溃和自我修复反复。 上午孩子没有去上学，我给班主任发了消息大概说明...

    素素_fa5f
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    素素_fa5f
    被嫌弃

    被嫌弃，只要嗅到被嫌弃的味道自己的能量就会瞬间消失。 今天打了一个朋友圈，都是关于灵性学习类的。发朋友圈都会经过“深思熟虑”，才能发出去，发朋友圈就想得到认可，得到我希望认可...

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    素素_fa5f
    希望你过得好

    我拯救清理的比较严重，学习后明白了要拯救母亲。因为她被自己的父母家人看不起，排斥。我潜移默化的想要拯救她于水火之中。 马上端午节情绪很低落，我知道自己在排斥回去。回去我不会...

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    素素_fa5f
    早起好习惯

    曾经我一直觉得自己早起，爱学习等等正面积极的行为，是特别好的。 直到不断的自我探索，发现所有的所谓的好的表现都是为了证明自己。一直在不断的证明自己，我从来不知道自己是谁，不知...

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