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1.成功体验“即兴点评”的前期紧张感和有事不能去的如释重负，接收到反馈：不是紧急事，都可以通过提前规划合理安排时间。 2.成功50拜访之2+:了解到客户对研发的重视，寻求行业...

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1.成功接收到反馈，状态不对，建立正向思维，训练自己大脑把坏事变成好事的思维习惯； 2.成功50拜访之1+:了解到客户有新的需求，需补充知识——BIN的运作模式、公司股权架构...

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1.失眠再次来袭，连续几晚的折腾，早上错过起床点，白天没精神，做什么的心都似乎没有了。得运动、调节了。 2.带着孩子上班，有点焦虑，专注于工作忽略了在办公室的打闹，忽略了安全...

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1.过了一个市里——乡村、乡村——市里多半时间在车上+塞车，走亲、访友、陪酒、吃席的春节。育儿、工作、学习、头马全部计划打乱停止。没有掌控、饮食作息规律打乱的感觉太不好受。 ...

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1.真如所看到的文字大意“只有诉诸笔端，思考才不是一个概念。”放假之前，自我感受以及反馈让很多的问题暴露出来，需要一个详细分解的计划了。 面对家里的脏乱，张小宝的乱丢乱放，完...

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1.一下午的会议：自请加入研发团队会议，开会时变成了研发团队、销售团队年终总结、来年规划会议，轮到财务被邀请发言，讲得只有三大项，当被问细节的时候有点混乱。 ...

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1.办公室会议，回顾2022年亏损，展望2023年要回归基础业务，做好服务。头两三年的付出可能没什么收获，但是一直在做服务，客户就会信赖得把业务给到你。精进专业，感恩BS的分...

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一、财务经理跟老板沟通不畅的情况： 1.确认并不是“不善沟通”，把这个自我设限解除以后，用了沟通风格的分析（虽然也是皮毛），约定偏要挑战“向上沟通”，约定一年时间回望～是否还...

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1.5:30早起，洗衣洗碗，做了一堆家务，体会老爸在这里的辛劳。群里在说孝顺要趁早，也有分享说这个冬天老家很多老人熬不住全面放开的阳而白喜事很多，也有说到了节假日心飞起来想去...

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1.带娃上班，各自工作学习，拒绝被打扰，还是会因为她玩心重而看不下去。中午出去遛弯前后脚的时间差，她就6次开电子锁把系统锁死了导致进不了办公室。真的愤怒冲上脑毛顶，什么难听就...

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1.随小弟驱车40多分钟去逛虎门最大的服装城，商品琳琅满目，人潮涌动，多年没有正儿八经的逛街了。听小弟唠皮鞋的出厂价，看他选牛仔裤的老道经验，更是听他的还价标准（怎么样精准还...

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1、成功带娃去参加俱乐部活动： 预计好时间、提前出发，一路上都很放松；沿途风景，我一路上想的是和大部队一起走，娃的好奇心看到的都是有趣的东西，被羊放了；聚餐聊天，越来越发现有...

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复盘2022年： 1、工作技能上可以精进，接了一个大客户。 2、备考法考，差三分； 3、孩子老师两次打电话过来反馈学习有退步，语重心长地说不可以这么早放手，孩子的好习惯还没有...

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说明 本文为Toastmasters International（TM，头马演讲）胜任沟通（CC）系列第二讲，禁止转载。 演讲正文 开场白 提到工作，每个人都会有一堆的负能量...