冬冬666

这一章，作者卢森堡博士指出了“疏离生命的语言”主要三种表达方式：道德评判、作比较、推卸责任。另外，以“要求”来表达“诉求”也是疏离生命的沟通形式。那么，在班主任日常工作中，该...

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今天读的是《非暴力沟通》第一章“由衷的给予”。从中，我了解到，非暴力沟通是一个从暴力消融到善意呈现的过程，是帮助自己及他人唤醒天性中的善意的过程。 个人觉得，心怀善意是非暴力...

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第十二章《处理人际冲突》指出冲突的处理方式有逃避（双输）、调适（一输一赢）、竞争（一赢一输，有时会转成双输）、妥协（部分双输）、合作（双赢）。至于哪一种方式最好，大多数情况下...

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今天读到的这一章，发现“对批评以不防卫回应”这一核心概念非常适合运用在班主任日常与家长的沟通过程中。 与家长打交道，班主任难免会遇到来自家长的质疑、担忧甚至批评。这时候，正是...

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本章提到人际关系的亲密感有四个向度：身体的、智力的、情绪的和活动的共享。当我试图从中获取构建良好班集体的方法论时，我对“活动的共享”这个向度特别有感触。 几年前，我曾组织六年...

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今天读的第5节“维持人际关系”指出了五个有助于维持关系的沟通策略：积极性、开放性、保证、社交网络、共享任务。 然而，即使最稳固的关系迟早也会遭遇严峻的考验。在想方设法修复损坏...

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记得某次参加培训，聆听一名名校长的讲座。当时他谈到他们学校招聘老师的第一要求是要有亲切感，他说爱笑的老师，具有亲和力，能和学生、家长很好的沟通，一名教师自带的亲切感会给日后顺...

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这一章的第二节“人际关系的演变模式主要聚焦从恋人关系、夫妻关系谈论阐释人际关系的演变。书中提到关系发展最为著名的一种模式是由克奈普发展出来的十个阶段。个人认为其中的初始阶段、...

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第九章 《沟通和关系的演变》 第一节 我们为什么要建立关系？主要列举阐述了经研究证实的一些影响人们选择关系伙伴的因素。通读整节内容，似乎都是谈论同事关系、上下属关系、恋人关系...

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本节描述了三种倾听反应的类型：一是侧重收集更多信息的反应；二是更好的理解说话者的反应；三是聚焦于为说话者提供评估和指导的反应。从课堂教学层面，教师的倾听反应多聚焦于为说话者提...

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学习了第八章第3节无效倾听的七种类型后，反观自己，或多或少都犯过类似错误。作者帮我们总结出了几个原因，结合我自己以及对他人的观察，除了客观的外在噪音影响，从主观的角度来看，我...

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书中指出，”听是倾听的生理维度“，”听到是生理过程，而专注则是一个心理过程。专注信息的焦点取决于我们的愿望、需求、欲望和兴趣。专注不仅有利于倾听者接受信息，更是对信息发送者一...

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我们的耳朵，不像眼睛那样，可以按照自己的意愿睁开或者闭上。耳朵虽然一直处于听的状态，但不一定是“倾听”，而是选择性地“屏蔽掉”我们厌恶的声音。即便是“倾听”也存在着“心不在焉...

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这一章中指出，语言不仅是传递信息的工具，更承载着独特的文化风格与身份认同。这一点在我校多元生源的背景下尤为凸显——许多外来务工子女随父母迁徙至此，他们带来的不仅是不同的口音，...

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本节提醒我们要有意识地使用“我”的语言，因为使用“你”的语言会激发对方的防卫，无意间使听者产生隔阂，给人一种说话者高高在上地评断对方的感觉。相对而言，“我”的语言则能拉近双方...

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读完这一章被“大多数人不仅严重高估了他们向别人解释的有多好，而且也高估了他们有多理解别人。”这句话深深触动到了，毫不犹豫摘记下来。作为妈妈，何尝不是自以为孩子明白了自己千叮万...

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随着阅读的深入，越发觉得《沟通的艺术》这本书有趣、有用，今天读这第五章，对我来说，更是实用。“做情绪的主人”一直是我要求自己达到的状态，同时，我也希望能够有更好的方法教会学生...

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写在前面：阅读《沟通的艺术》第四章《知觉：看到什么就是什么》，如同一场自我醒觉的旅程。由于这本书比较难懂，所以我提前给自己“减少日工作量”——每天读一小节，写读后感。读完整章...

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在教育过程中，沟通不仅是信息传递的桥梁，更是身份认同与自我概念形成的关键途径。通过对《沟通和认同：自我的塑造与展现》这一章的深入阅读与反思，我更加意识到教师作为学生“重要他人...