亲爱的萱萱： 今天过得好吗？ 我今天早上还是上班，下午主打休息为主。 可能是家人生病还发烧的原因，吃完午饭我也感觉有点不舒服，赶紧吃了两颗维生素C。 下午睡觉时，醒来仍然感觉...
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给萱萱的晚安文（8.30）
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给萱萱的晚安文（8.31）
亲爱的萱萱： 今天是八月的最后一天，时间过得太快了，转眼间2025又过了一大半，说得好听是还剩下一个季度，实则如果不把握时间，即将过去一年。 你还有没有去找画家聊天？ 你妈妈...
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给萱萱的晚安文（9.1）
亲爱的萱萱： 今天是神兽开学的日子，也是新一月的开始。 我今早看了你的公众号文章，没想通为什么要修改这么久才发布，也很好奇第一稿和终稿的差距有多大。 这应该算是一篇散文吧，你...
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给萱萱的晚安文（9.6）
亲爱的萱萱： 我今天还是头疼，忘记昨天有没有跟你提过这个事儿了。 本以为昨晚睡眠好了今天就能不头疼了，因为以前就是头疼时再睡一觉就好了，可这次并没有好。 到了现在还是隐隐约约...
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给萱萱的晚安文（9.7）
亲爱的萱萱： 今天过得怎么样？ 我今天还是休息为主，除了看书和写笔记就听课和睡觉，下午边听课边用泡沫轴放松肌肉。 感觉这一天做的事情不多，不过也不觉得是白过。 下午我买了巴西...
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记·自律『第1561天』1、《碧血剑》（p634～636） 2、《桃花源没事儿》（p15～23） 3、复习单词：20个（1160） 4、运动：63分钟（1088） 5、简书日更（第1751天）[ht...
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给云清雪的晚安文（9.7）
亲爱的云清雪： 今天又在画家那里聊了一大天，除了一些佛法的内容，主要是告诉我必须要早睡了，这不是养生问题，而是生命问题。如果在不注意，神仙也救不了。还说了扁鹊和张仲景的几不救...
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记·自律『第1562天』
1、《碧血剑》（p636～637） 2、复习单词：20个（1161） 3、运动：63分钟（1089） 4、简书日更（第1752天）[https://www.jianshu.c...
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跑起来吧，你是风的孩子！
清晨的初阳在东边慢慢升起，新的一天开始了，叫醒我的是跑步的执念。如往常一样6点起床上厕所，一杯黑咖啡，换上跑步的装备出门跑步。先来到楼下的小广场对着空气一顿比划。跑前热...
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给云清雪的晚安文（9.4）
亲爱的云清雪： 说到我们公司，我也不知道为什么有些人换办公地点，可能有事情需要处理吧。我们这电话室也没啥事。据说除了保安，中控室这些比较重要的岗位，大楼当天没有人。 得到只有...
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记·自律『第1559天』1、《碧血剑》（p628～632） 2、《桃花源没事儿》（p9～14） 3、复习单词：20个（1158） 4、运动：107分钟（1086） 5、简书日更（第1749天）[ht...
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给云清雪的晚安文（9.5）
亲爱的云清雪： 今天真是极为热闹，首先隔壁同事的班，她的声音一天都没停，不管是来我们屋说，还是打电话聊天，或者投诉，或者之前的一些听到同事过来跟她聊天，她的声音就一直围绕着我...
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记·自律『第1560天』1、《碧血剑》（p632～634） 2、《桃花源没事儿》（p14～15） 3、复习单词：20个（1159） 4、运动：119分钟（1087） 5、简书日更（第1750天）[h...