绯夏无野

我们或多或少会有过这样的经历 设定一个目标 当目标完成不了的时候 会觉得自己自控能力不够，自己很失败 小红书上博主：帅soserious的“这个习惯改变了我的人生 相信也能帮...

绯夏无野

不知道大家有没有这种感觉 不管是学习还是工作 总觉得事情很多，自己很忙 可实际上回想起来，自己也没干成什么事情 为什么会出现这种情况呢？ 思来想去 原因可能是我们把太多情绪带...

绯夏无野

要持之以恒，才能见到效果哦😃

你今天冥想了吗？

冥想是什么？ 有人说是放空大脑 有人说是关注呼吸 …… 以前我对冥想是一知半解的，不知道冥想该怎么做 直到我在小红书上看到岱川博士的视频——解析大多数人对冥想的误解+如何正确...

绯夏无野

353 2 2

绯夏无野

对的，真的要写出来，写不写感觉是完全不一样的😃

为什么不仅要列计划，还要把它呈现出来？

相信都听过很多关于列计划的好处 比如能条理清晰、能抓住重点…… 总之，列计划的好处多多 但今天不是要老生常谈列计划的好处，而是要说另外一个重点，就是我们要把计划呈现出来，用纸...

绯夏无野

536 2 1

绯夏无野 ·

是的，不写，一天变一点样，两个月就可能完全忘了，时间的力量太强大😂

栀子之手 评论自为什么不仅要列计划，还要把它呈现出来？

绯夏无野

相信都听过很多关于列计划的好处 比如能条理清晰、能抓住重点…… 总之，列计划的好处多多 但今天不是要老生常谈列计划的好处，而是要说另外一个重点，就是我们要把计划呈现出来，用纸...

绯夏无野

大家都知道，画面是最容易记住的，而且记忆效果是最好的 知道是知道，但也仅止步于此 为什么这样说呢？ 因为学习的时候该记不住的还是记不住，该记不好的还是记不好 出现这种结果的原...

绯夏无野

排除是摆脱你不想要的东西，来给想要的东西留出空间，我们将在生活中寻找我们想要摆脱的东西，来为我们真正想要的东西流出空间。 有没有一些态度在阻碍你前进呢？你对工作有没有一些不良...

绯夏无野

生活中，我们免不了要和别人沟通 有没有发现一种现象 明明沟通之前 我们是奔着解决问题的目的去的 可是随着时间的推移 一切都变味了 对方的一个眼神、一句不客气的话，都会变成点燃...

绯夏无野

学习是反人类的 而玩乐则相反 我们想要获得进步或有所成就，就得不断学习 但对大多数人来说，大部分情况下学习都是痛苦的 而玩乐则能及时获得快乐 所以对于大多数人来说，会选择玩乐...

绯夏无野

我们常说要三思而后行 所以经过一番考量后做出的决定，要马上去做，特别是那种思考了很久，好不容易做出的决定 因为作出决定的那一刻也许就是我们勇气的最高点 书上说过，一鼓作气再而...

绯夏无野

很多人都有一个良好的习惯，那就是事情做完了才去休息，但是在某些情况下，这个良好习惯也变成了一个坏习惯 比如我们熬夜把作业或者工作做完了才去休息 这时候你会说：那不熬夜做完还能...

绯夏无野

即便如今，家庭主妇仍旧被很多人默认为女人最终的归宿 可是，大家都认定的事情不一定就是对的 如果女人没有工作或事业以及兴趣爱好，作为家庭主妇，会发生什么事呢？ 因为不用外出，妻...

绯夏无野

是的，所以时不时都要出去走一走

出去走一走吧

人若长时间宅在家里或者宿舍，或者呆在一个比较小的范围内活动，就会逐渐进入自己的舒适圈、眼界变得狭小，甚至是产生社恐心理，不愿意与外界接触，从而与社会脱离轨道 不管愿不愿意、喜...

绯夏无野

332 2 1

绯夏无野

人若长时间宅在家里或者宿舍，或者呆在一个比较小的范围内活动，就会逐渐进入自己的舒适圈、眼界变得狭小，甚至是产生社恐心理，不愿意与外界接触，从而与社会脱离轨道 不管愿不愿意、喜...

绯夏无野

冥想是什么？ 有人说是放空大脑 有人说是关注呼吸 …… 以前我对冥想是一知半解的，不知道冥想该怎么做 直到我在小红书上看到岱川博士的视频——解析大多数人对冥想的误解+如何正确...

绯夏无野

相信你一定看过不少的励志视频吧，看到视频中的主人公那么努力，取得那么好的成就，相信你大多数人也会斗志昂扬、跃跃欲试 但现实总会给我们狠狠的一击 因为我们遗忘了一件事：我们还没...