殷乐涵

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恭喜G159期毕业啦~

2017年8月19日，参加了G159期的毕业典礼，看到了异常多的精彩，也感受到了他们毕业的喜悦。 生日+毕业典礼，来一场“别开生面”的Party！ 不知道大家都许了什么...

杨婕妤_樊登践行翻转师

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殷乐涵

早上好#易效能 # 蒋小园 2017/08/16(272/300） 【不忘初心，坚持始终】 健康：作息《昨晚今早》22.41 ~05.06步行+冥想 学习成长：晨间日记+喜玛...

殷乐涵

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G159杭州D13周检视分享 马央军

1、习惯＋阅读＋学习 2、家庭 3、工作和社交活动 4、个人成长和反思

马央军

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殷乐涵

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运动的意义

在第一个90天，我设定了一个目标，减肥至105斤。 通过运动+少吃（仅仅少吃零食和控制晚餐。）我成功从122.74斤瘦到了104.52斤，减掉了18斤肉。 我也收获了很多： ...

杨婕妤_樊登践行翻转师

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殷乐涵

👍👍👍马组长太棒了！

陪伴如此温暖，收获不期而至 ——90天毕业感言

叶武滨老师说过：“现代社会知识已经不值钱了，最值钱的是有温度的陪伴。”我们一起携手，走过G159期的90天，收获彼此，收获成长！ 我是易效能G159期三组21...

马央军

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殷乐涵

早上好#易效能 # 蒋小园 2017/08/10(266/300） 【不忘初心，坚持始终】 健康：作息《昨晚今早》22.13 ~05.03步行 学习成长：晨间日记+喜玛拉雅+...

殷乐涵

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2017-08-06

早上好#易效能 # 蒋小园 2017/08/06(262/300） 【不忘初心，坚持始终】 健康：作息《昨晚今早》21.14 ~05.00步行+泡脚 学习成长：晨间日记+喜玛...

圆圆jXY

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殷乐涵

早上好#易效能 # 蒋小园 2017/08/06(262/300） 【不忘初心，坚持始终】 健康：作息《昨晚今早》21.14 ~05.00步行+泡脚 学习成长：晨间日记+喜玛...