流水无波

今天听书《4000天》很有感触，人生说长似乎很长，其实并非如此。作者让在一个表格里将人生按月计算，预留75年（岁）*12个月，将已经走过的月份涂黑，后续每度过一个月划掉一个月...

流水无波

孩子为什么会痛苦？ 不通则痛，痛则不通。痛苦的来源在于思想不通顺，理解不通透，交流不通畅。 痛苦来自于心理落差，我想要的，不是我拥有的，有比较劣势。 痛苦还来自孩子的思想不能...

流水无波

随着几副中药喝下去，感觉身体最大的变化就是嗜睡。我不知道是不是因为药性作用，让心神得以安宁，然后发出指令，身体需要深度睡眠还是我自己整个身心得以放松，得以安眠？什么原因不重要...

流水无波

………………

流水无波

由于弟弟家聚餐总是热热闹闹十几号人开外，80%以上的可能均是LG过去和那些弟兄们喝酒海聊，然后尽兴而归。而我，常常因为忙，有时也因为觉得太热闹，不大适应这种感觉。还有一个感觉...

流水无波

为何现代人会得这么多所谓的“现代病”？主要是生活方式的问题。现代人，尤其是职场人，生活长期被加班、外卖、睡眠剥夺所挤压，不知不觉中，身体亮起了红灯，或者身体当前没啥特别症状，...

流水无波

时间真是快，从20号入院检查到今天，已经快20天了。这20天里，有各种因为身体指标异常带来的焦虑和进一步寻医问诊，也有对健康尤其是血压盲目自信+无知的侥幸心理。年前26号出院...

流水无波

自前天开始，感觉自己终于能够在尝试进入冥想练习时，意识能逐渐拉回到当下状态了。那就循序渐进。早上复习了一节冥想导师在带练之前的观点解析课。很入心。尤其是这句要记住“你所遇见的...

流水无波

昨天朋友说在翻阅旧笔记时，发现了09年朱军和董倩对“当年明月”访谈的摘录，觉得于今天的我们依然深有启发。于是将当年的手写笔记整理成了电子档分享给我。很是感动。于今天的我，也...

流水无波

昨天上午又昏沉沉的。去做了一个按摩。下午去晒了太阳，晚上泡脚。 看上去好端端的一个人，某人可能意识不到我的感受。昨晚还因为一些事情发生一些争执.我才忍不住发飙了————管他呢...

流水无波

1.惊喜并感恩：住院期间一直在理疗，同时辗转医院，前几天感觉到身体极度疲累。这几天连续晒太阳，调整饮食，感觉精力在慢慢恢复。 2.新一年的阅读及分享，每天都有新收获。尤其是听...

流水无波

2025年于我，确实又是一个比较特殊的年份。上半年和下半年工作和生活重心很不一样，共同点是都是新的考验-体验和适应。不得不承认，身体扛不起过高的负荷。年底持续头疼头晕，尤其健...

流水无波

今天是2026的第二天，是自2025年12月26日正式书面申请休假后的第7天。脑力和精力都还不太够，那就先碎碎念几句，开启2026的简书随笔。 1.昨天元旦，小满满一家回来。...

流水无波

“把自己重养一遍”，这个句子似乎是在一年前一位朋友说给我听的。后来关注到“三联周刊”还专门做了一个专题集和专访，听了听，觉得很多观点不错，只是也记不起任何一个具体的句子来。主...

流水无波

为什么我们活得那么累? 为什么我们越来越茫然? 为什么我们甚至开始不知道“我是谁”? 我们被指责内卷，又被控诉躺平；我们被贩卖孤独， 又被推销爱情；我们被推向对立，又被斥为无...

流水无波

今年的平安夜，或者说不知从那一年的平安夜，于我，不再有因为2010年这一天的特殊经历，感觉到特别的不一样。 今年的平安夜，因为多了一个小满满，而感觉更加喜乐平安。身体小恙。血...

流水无波

【续】持续话题：关于卓有成效的管理者的要素之三：用人所长 （摘录重要观点+个人感触）——住院前存的旧文，无力修改，先发布，后续再补充。 卓有成效的管理者的第三个要素，就...