南外二实王雯莹

新学期伊始，在校领导的支持和怀玉姐姐的无私指导帮助下建立了校级的王雯莹名师工作室，开学至今四周有余，感悟收获颇多，但奈何文笔极差，很多感受卡在心里，提起笔又不知该如何描述，在...

流水无波

【写在前面的话】今天在电脑里找资料时，无意中翻出这个文档，一看是从自己的第一本小书《小学班级特色活动设计与指导》（2011年出版）中节选出来的几个小故事。这几个小案例中的“主...

流水无波

写在前面：本书每章各有四节，上周感冒+其它临时任务，凡事节奏快不了，原打算完成第一章的读后摘记及感言，也止于完成前三节的观点摘要，现在安安静静整理第四节的要点及触动。为了保证...

流水无波

今早我拾掇完毕准备出门时，读到了6:30燕妮发来的昨晚她们组的线上会议纪要，迫不及待浏览，规范的会议纪要格式、深度交流落地计划，有意料之中的欣赏，更有意料之外的惊喜。其实昨天...

流水无波

在我们家，其实是老公更喜欢种花花草草的，后来来到深圳后，我们很多年家里只有一盆君子兰，他也把它养的特别好，几年后每年都开花。那一年，我生病休假半年在家，他专门把君子兰搬到卧室...

天逸2023

这周，买了一些书和花。 买了毕淑敏关于环游世界的书、波伏娃的日记体札记、川端康成的《山音》、一本《悉达多》，还有一本新人出的小说，想买庆山的书，没有看到合适的版本。主打一个随...

流水无波

上周末在某平台听的书，当时一边家务一边听的，觉得有些观点还是很有借鉴意义的。今天抽空复制了文稿，摘取了一些观点放在下面，和书友们分享。精准表达，对每个人而言，都确实值得自我觉...

流水无波

如何有意拓展自己积极情绪的带宽？ ——2026.5.6《清华积极心理学十六讲》第五讲“积极情绪”核心观点梳理与对应心得 今年春，我的“自救性阅读”是从阅读办公室桌上那本芭芭...